昨日ちゃんとごはん作ったし、今日は適当でええやん笑。
てわけでもないんですけど、暑いのにお寿司を買いました。
なんとなく面倒で
本当は焼き魚と煮物とか、あっさり系のごはんがよかったんです。
ここのところ、どうもおなかがすかないというか、胃の辺りがいっぱいな感じで、久しぶりに漢方薬を飲みました。
ちょっとスッキリした感じなのでよかったのかな。
年を取るにつれてお通じが悪くて困ってます。
スムージーを飲むことで少し改善できたと思ってましたが、同じ物がずっと効果的なわけではなく、また何か考えなくては
お寿司
しいたけとかいわれのおすまし
きゅうりとかにかまのもずく酢
ごちそうさまでした。