#お金がかかるなあと思うこと

緩いロカボ生活を送る様になって2年? 3年?くらいになるんだけど、

糖質減らして蛋白質と野菜をグッと増やす食生活はやはりお金がかかるなぁと思う今日この頃

野菜は『ゴリラでも飼ってるの?』と思われるほど大量に買って大量に消費してる

野菜の価格は天候に左右されるから冷凍された物も買うけれど

まあ、なるべく新鮮な物をと思うよね

鶏肉、野菜、大豆製品、そして少しの果物(果糖は摂り過ぎない様に)でワタクシは今日も生きております