#休日の起床時間 | 月白 ‡tsukishiro‡

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こちらは日々のうだうだを綴る痰壺ブログでございます。

2015年〜シェーグレン症候群、全身性エリテマトーデス。

2017年〜味覚障害、嗅覚障害。

休日もいつもと同じ4:00には目が覚める。

目覚まし時計は使ってないんだけどw

目が覚めたら枕元の小さい時計で時間を確認して、

強張った両手をさすりさすりしながらマッサージして、

強張りが取れたら両脚を垂直に上げて、

両腕も垂直に上げて、

おもむろにゴキブリ体操を始める。

そうこうしてるうちに完全に目覚めてやっと起き上がれるのだw

時間かかるやっちゃな〜w休日の起床時間

 

 

 

 

 

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