こちらのブログは
引寄せがうまく出来ない
そのような方に向けた書いています。
潜在意識研究家
センタリングアシスタント
裕璃果あらため 裕璃帆です
四毒についての
裕璃帆の視点
最近、SNS投稿でよく目にする
四毒
あなたは、どのように思いますか？
- 小麦
- 植物油
- 乳製品
- 甘いもの(主に白砂糖）
これらの摂取を避けることで
体調改善を促すこと
「X」できれいにまとめて下さった方が
いらっしゃるので
手っ取り早く
こちらのスクショで失礼！！
引用は、ここまで。
楽させてもらっちゃいました♪
スクショありがたいです
裕璃帆も、これらの4つの要素が
身体に負担をかけるものである
ということは理解しています。
小麦の中毒性って
摂取を止めてみると痛感します
宇宙理論、周波数、波動共鳴などを
意識している方の中には
自分の波動をあげるために
自分をより良くしていくために
添加物摂取について
疑問を持ち始めたり
医食同源の観点から
食生活を見直す方がとても多いですよね。
裕璃帆自身、乳がんの再発らしきものや
１３ｃｍもの巨大子宮筋腫
頚椎・腰椎ヘルニアを
意識の持ち方、食養生鍼・野草の活用
鍼灸・砂枕などで改善させてきたので
添加物が多い食品や(自分の中では、この添加物は
極力取らないと絶対的に決めているものがいくつかあります。）
小麦の取り方は、
自分なりのルールを持っていますよ。
でもね、私
大嫌いなのよ
この四毒 っていう表現が。
ちょっと無神経じゃない？
好きじゃない
「毒」
仮にも、砂糖や小麦を
真面目に生産している方が
いらっしゃるわけですよね。
自分が大事に育てて、
作っているものを
「毒」と表現されたら嫌でしょ。
なんていうかな
優しさがないよねって感じちゃう。
それに、身体によいもの
よいことであったとしても
意識が創る現実だから
大元の意識が
何より大事です。
身体によいことって、
ヴィーガンしている人が
病気にならないってこと、ないでしょ？
玄米菜食していたって
がんになって、亡くなっている人もいます。
四つのもの
小麦・植物性油・乳製品・甘いもの
これを摂っている時と制限した時の
あなたの身体の違いを
知っておくことは大事だと思います。
何が大事かと言えば
自分に最適な量
これを知る
そして、
多少の「毒」でも
排除できる、解毒できる
そういうからだを創る
そういう身体の働きを促せる
意識・メンタルの状態を創れる
ってことが大切だと、私は思っています。
大事なのは、どの位の量の範囲なら
自分に不具合が起きないか
自分で把握しておくことじゃないですか？
私もオートファジーの16時間断食や
色々何度も繰り返し試してきています。
試す中で、自分にあった食事のとり方を
徐々に把握できるようになってきています。
そういうことが、
「毒」と言って避ける事よりも
大事じゃないかと思うんですよね。
ね、宇宙理論の実践で
みな言うじゃない、
いい悪いの
ジャッジを止めて
自分に合うものを
選んでいけばいいって。
☟これこれ
だって、おいしいケーキを頂く
お茶の時間があるのも生活の潤い
ゆたかさのひとつであると裕璃帆は思うよ。
頻度と量が問題なのであって
小麦や砂糖が毒なわけじゃないです。
(確かに問題があるものもあるとは思うけれど）
でも、それらの中毒性が強いというのも
意識しながら摂取､断つを繰り返し
実験してみると
ご自身にとっても最適解がわかるものだから。
一概には言えず、
何事も自分にはどうかって話。
本当に
自分に最適な量
を知る
そして、食する時には
どれだけ味わって
どれほど感謝して頂けるか、だと
裕璃帆は思います
裕璃帆の場合、
もし家でお菓子を作るなら
私は、小麦は、無農薬栽培の
古代小麦のスペルト小麦を選んでいます。
（現代の小麦よりアレルギーなど出づらいと言われている）
普段のお料理でとろみをつけるとかは
無農薬米粉だったり葛を使うなどしているよ。
パンを買うなら、国産小麦で作られて
保存料とか入っていないパン屋さんのものとか。
他にも
砂糖には、潤いの効果もありますし。
使うなら、黒糖や洗双糖などにするとか。
頻度と量
だから、やみくもに
悪者にする必要はない。
いい悪いのジャッジをやめて
と言いながら
いい悪いの二元論じゃん
って思う事あります
☟これこれ
習い事から帰宅した子の遅い夕食
甘えん坊の2人が、離れません(笑)
