最先端

http://youtu.be/ID0QeSWky0Q

ベンチプレスは５００ｋｇの世界に到達しようとしている！

しかも、綺麗なフォーム！！

このＴＩＮＹ　ＭＥＥＫＥＲという選手はドラッグフリー（ドーピングテストあり）の大会の世界大会でも優勝したりと活躍している。

ドラッグフリーでも、ここまで出来るんだと勇気を与えてくれる！！

2012/01/20

今年になってから焼き肉、ホルモンを食べることが多い。


ホルモンは安いし美味いからいいですね！


さぁ明日から練習開始！

イメージ

試合が終わって、今もトレーニング休んでます。

今回の試合が終わって気付いたこと。

350キロ以上の挙げかたを考えなければいけないこと。

ただいま、そのイメージをYouTubeで、プロのベンチプレッサーの動画を見て研究してます。

休んでる理由は、染み付いたフォームの癖を抜いてるからでもあります。

ぼちぼちとフォームも固まってきたので練習を開始しようと思います!!

そして、体重についても他団体で125キロ級なので今が123キロ位なんでもう少しバルクアップもしないとあきませんね！

地に足を

この前の兵庫選手権、失格でした。

世界記録を樹立してから、5ヶ月の間に二回失格。

もう、何をやってんねんって感じっす！

もう数字しか見てない証拠です。

ちょっと、ここ最近、アメリカだの、プロ団体だのと上を見すぎて地に足がついてなかったですね。

もちろん数字で勝負なんで数字を見なあかんのですが、無茶し過ぎてましたね！

完全に自分を見失ってました。

無茶してたのか、競技も楽しくなくなってましたもんね。

しかし、この失敗で得たものも大きかったです。

トレーニングを見直すいい判断材料になりました。

やっぱこれは無茶しないと分からないもんなんですよね！

その時は落ち込むし辛いですが、、、




今はちょっとだけ休んで頭を冷やしながらト

レーニング方法を考えてます。

こうなった時の自分はハッキリ言って強くなりますよ！

少しずつイメージも出来てきているので楽しいです。

やっぱり楽しくないとあきませんね！

楽しみにお待ち下さい！



いつも応援ありがとうございます。これからもよろしくお願いします！

最終章の幕開け

皆さん誕生日メッセありがとうございました！！

いくつになってもうれしいですね！

新たに頑張ろうって気持ちが強くなります！！

明日は兵庫選手権！！！おそらく国内の試合はこれで最後になると思います

この試合を最後に、ＷＰＣに向けての練習＆研究が始まります！

ベンチプレスの究極の姿を追い求めていきます！！

このＷＰＣ参加については異論がある方がいるのも現実です。

しかし、これは私がこの競技を始めた時からの夢なんで、どうにもなりません。

より強く、より重い物を挙げたい気持ちを抑えることも出来ません。

日本人が誰も到達出来ず、誰も挑戦しなかったＯＶＥＲ４００を成し遂げます！！！

また、練習風景などを載せますので応援よろしくお願いします！！！