プラマーズ・デン

こんなのや

こんなの

これや

これ！



一時間以上に渡って、オーナーから説明を聞きました。

知れば知るほど、ロシア、アメリカの他団体の選手の強さの理由が分かった。

そして、今まで如何に力だけで挙げていたことを痛感。

しっかり自分のものにして、偉業を達成させます！


OVER400





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来客なう

今日は来客あり

リクエストでお好み焼き

裸でお好み焼きを焼くって、ワイルドだろ～

ちょっと汗が入ってるかもしれないぜ～

ワイルドだろ～

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診察

昨日、自分の講義を聞いた某高校の先生から、さっそく、電話が！！！

レスリングの監督をしているらしく、トレーニングのことなどについて、今度、話を聞きたいとのこと。

自分のつたない話やったのに、そういう先生が一人でもいて嬉しい話です。

今日は、診察の日でした。

先にリハビリをしてからだったのですが、診察室に入って挨拶をしたところ

　　　笑顔になってますね～それを見たら聞かずとも分かりますね

と！！！！

初めて行った時は、よほど沈んだ顔をしてたんやろな！！あまりにもの痛みと動かない肩に茫然としたもんな～

今度から、リハビリのメニューも増えて、それを継続するすることになります。

リハビリの時、担当の先生が「えらい筋肉が硬くなってますね～」と！

この前、軽くギアを着たせいであろう。

ギアを着て３００ｋｇを1回挙げただけでこんなに変化するのだから、いつもはもっと負担をかけていたんやろな！！

診察の時も先生に「今回の怪我は蓄積されてなったもんやから、今後は関節や筋肉のケアをきちんとするようにしないと」言われました。

やっぱり40歳、前厄！身体の悪い変化が見えてきましたね！！

この怪我の反省を踏まえて、ファインラボのサプリメンテーションを考えよっと！！

疲れた

体育研究会の講師、終わりました。

人前で一時間、話しするのは難しい～

分かり難かったやろなぁ～(汗)

やっぱプレイヤーがいいっす！






でも、恩師に会えたし、何よりも自分を見つめることが出来て良かった！

しゃべりって難しいなぁ～












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あら!?

今日もリハビリベンチ


新しく発売された、ベンチシャツが来たんでちょっとやるつもりが、300kgまで軽く挙がった！


でも無理は禁物


ここで止めました。


身体が出来たら面白いかも！