• 朝食はしっかり食べる、昨晩の残りものを。

• 食事はイライラせずにゆっくりと味わって。

• このあんかけそばはうまい、更に持参したおにぎりも食べる。、

• 夕飯メニュー、自宅でも「かす汁」を作る。

• 今晩の自分の夕飯は遅い時間にキノコ蕎麦。

• そろそろ冷凍弁当は飽きてきたけど。

• 本日ランチは節道さんにて、そして京都巡礼の旅。

• 今宵の自分の夕飯メニューは天ぷら蕎麦、それでも食べ過ぎ続きます。

• 昼夜ともにコンビニ弁当は高カロリーですね。

• 朝からしっかり食べている。

• 食べること、食べるものはホンマ大事やと自分は思います。

• 野菜不足は自覚するも自分一人だとつい面倒になって。

• 娘が彼氏を連れてきて初めてのご対面、そして夕食にカレーを振る舞う。

• 長浜ラーメンをバリカタで美味しくいただく。

• 冷凍のビビンバ弁当はボリューム感もあってお勧めします。

• 今宵は蒸し料理、つけだれに数種類を用意する。

• 夜は久々に温泉と食事を楽しむ。

• 冷凍の野菜カレーはお気に入り。

• 夕食当番では買い物から後片付けまで、ずっとべったり、なんでこんなに時間かかるのか、段取り苦手です

• 少食に戻して「空腹を楽しむ」ことを意識する。

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