• 新事業年度になって初の勤務日

• 始まりましたね朝ドラ再放送「ちゅらさん」嬉しい！

• 本日は芝居観て牛丼食べて瞑想会に参加そして月末記

• 日々の生活全てがマインドフルネス実践

• 現金払いからカード払いに変えて

• ダラダラも自分が作り出す

• 夕食当番ではそのサービスに徹する自分

• 今晩メニューはハンバーグ定食

• 勤務明け、とにかく眠い。

• 昼食弁当は「穴子めし」自分で作って自分で嬉しいメニューです。

• 特別料金というシステムに疑問持った自分に気づく

• 昼食はお手軽パスタで自分を観る。

• あの水鳥は鵜かなぁ？

• 大依羅神社にて龍神祭に参列

• 体重のこと意識が気薄になっていることに気づく。

• やはり栄養バランスは大事やと改めて思う。

• 今晩はチヂミを焼いて一枚づつ提供するパターンそして溜まった日記の記述と。

• 入浴タイム「薬宝湯」で身体ポカポカに！

• 今回の勤務日での昼食弁当は鰻重なので乗せるだけ

• 今日は夕食を食べる前に浴室掃除

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