• 明日は参列できないので茅の輪くぐりしてきました。

• 久々に母と弟の三人で外食は、母のリクエスト。

• 本日の弁当は朝目覚めてから作る。

• 焼き鳥はお店で食べるのがいちばん、改めて思う。

• 病院のタクシー乗り場でタクシーが来ない。

• 昨晩は弁当作るの面倒で冷凍弁当で楽しちゃいました。

• 今日は午後から実家へ出向く。

• 食事・筋トレ・瞑想が大事である。

• 本日は夏至を今まで以上に意識する。

• 本日は通院日、前回から0.2%下がって7.4%に少し安堵する。

• 風邪の初期症状かも、念のため近所の医院で薬をもらう。

• 少し体調不良の兆し、心拍数グラフから見て取れる。

• あまりの暑さと荷物の重たさでタクシー利用。

• 暑さか身体が重いので自宅でくつろぐ。

• 勤務日の昼食は弁当、夕食は一人鍋、いつも通り。

• 雨降り京都、不動尊霊場の巡拝。

• 今日も実家へ。

• 勤務日の弁当と一人鍋、作るの億劫であった。

• ドラレコレコーダーの購入・取付オートバックスにて。

• 午後から実家へ。

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