低温期8日目

こんにちは🌞

夏休みも折り返しとなりました🌈

目標は立てて一応それ通りにいけてる

そしてゆっくりも過ごしている

ずっと夏休みならいいのに、、と思うが

このくらいのほうが計画と目標たてて

ちょうどいいのかな😝

低温期が高めのようなので、

最近やっていること

○ヨガポール

○お風呂に塩を入れる

○ふくらはぎのマッサージ

○夏野菜を食べる

おかげで？？

体温下がった

夏休みあと5日！

ちょうど排卵期✨

仕事がない排卵期はストレスなく

過ごせそう😌

リラックスして過ごしたいと思います