メンタルコーチ
松下 涼子です
『あなたは心から恋愛を楽しめてる?』
これは、今のわたしから過去の私への
問いかけ。
もちろん、答えはNO……
わたしにとって恋愛は楽しいものではなく、
苦しいものだったから。
ワガママって思われたくない、
嫌われたくない、
私の中にはそんなネガティブな感情しか
なかった。
だからいつもビクビクして
目に見えない恐怖とたたかってた。
どうして何も言えないの?
どうしてイヤって言えないの?
もうその無限ループ…
わかってるけど、どうにもできない。
あの頃のわたしと話せるなら、
こう伝えたい。
自分のこと大切にするどころか、
傷つけてるじゃん。
そんなに辛いなら我慢せず、
やめたらいいんだよ。
誰もあなたのこと責めたりしないから。
あなたは、あなたのままで大丈夫だよ。
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