どうも！Umiです。
今回は、5分で簡単に作れる低糖質グラノーラの作り方をご紹介して行きます！使用したレーズンやバナナチップスの量はお好みの量でも全然OKです。今回、溶かしたバターを使いましたがない方は植物油でも大丈夫ですが、少しサクサク感の変化や油の匂いがする可能性があります。
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"目安"
🌟簡単さ- 10
🌟美味しさ - 10
🌟甘さ- 4
※10点満点
"材料"
オートミール or ロールドオーツ：300g
レーズン：60g
バナナチップス：60g
メープルシロップ：120g
バニラエッセンス：小さじ1/2
溶かしたバター：60g
アールグレー：1袋
オーブン：175℃.350°F・25分
どうも！高校生のUmiです。久しぶりにサワードウを使用したローズマリーのクラッカーを作ってみました♪
やっぱりサワードウを使うと超サクサクにクラッカーが作れて、市販よりヘルシーで美味しい
勉強用にたくさん作っていこ
サワードウのレシピ：(近日中に投稿！)
＜目安＞
🌟サクサク度 - 10
🌟健康：9
🌟難しさ：4
🌟やみつき度：9
※10点Max
＜材料＞
全粒粉：110g
塩：小さじ1/2
ローズマリー：大さじ2
常温にしたバター：60g
サワードウ：230g
オリーブオイル：適量
オーブン：170℃/350°F・11分程(厚さによって変動)
今日の動画です！
子供が食べても 安心で美味しいギリシャの昔から人気のパン、クルーリを今回作って行きます！
＜目安＞
🌟ふわふわさ - 9
🌟おやつにピッタリ度 - 10
🌟難しさ - 6.5
🌟発酵 - あり
🌟美味しさ - 10+1 (一度食べたら止まらなくなりますw)
※10点満点
＜材料＞
強力粉：1000g
水に希釈した黒蜜：水20g : 黒蜜20g
卵：1コ
バター：50g
水：560g
イースト：8g
砂糖：大さじ3
白胡麻：適量
オーブン：220℃/380°F・20分
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子供が食べても安心でパリパリしていて美味しいクラッカー、ほうじ茶クラッカーを作って行きます！
＜目安＞
🌟パリパリさ - 10
🌟難しさ - 3
🌟発酵 - なし
🌟美味しさ - 10
※10点満点
＜材料＞
薄力粉：190g
ほうじ茶の粉末：小さじ2
コシャーソルト(塩)：少々(小さじ1~1.5)
オリーブオイル：大さじ2
水：120g
オーブン：230℃/450°F・5分程(生地の厚さによって変化します)
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子供が食べても安心で美味しいユダヤ伝統のパン、ハッラーを今回作って行きます。
