週末小田原リトリート開催します✨
【11/13〜14】
こんな時なので色々対策をしながらですが
yogaをして温泉入って、
美味しいもの食べて、良い睡眠をし、
自分自身の身体とも心とも向き合う。
オリエンテーションで
仲間とコミュニケーションが取れたり自分自身と向き合えたり。
私たちは生きているだけで
『身体』
という制限を持っている。
だけど、制限があるからこそ
その中での自由を楽しめたり、発展させることが出来るのかも。
私はこの不自由さが堪らなく自由に感じる事があります。
今回も出来る事や出来ない事の制限はありますが、
その中だからこそ向き合える自由を探せる
そんなインナージャーニートリップになったら良いな❤️
本日から予約スタートしました！
人数に限りがありますので、ご予約はお早めにどうぞ🙏🏻✨
#repost @studio_minaka_
【週末リトリートin小田原🏯】
コロナ禍で外出自粛、リモート勤務、運動不足、
人との繋がりなど今までとはまた違った心身へのストレスを多くの人が抱えています。
このリトリートで、セルフケアや自己成長を目的としたプログラムに参加し日常から離れる事で心身共にリセットし、
新たなご自身をスタートしませんか？
リトリートの最初と最後に2日間を共に過ごす仲間と集う時間を設けます。
新たな仲間との出会いを大切にしましょう！
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
日程:2021年11月13日〜14日(1泊2日)
料金:¥27,500(税込み)宿泊朝食付き
定員:15名※最小遂行人数10名
申込締切:2021/10/31迄
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★梅澤友里香による特別クラスに参加可能★
瞑想やジャーナリング、ダイナミックに身体を動かす「デットクスフローヨガ」
屋上で行う「モーニングヨガ」などヨガを深めたい方にもお勧めです。
♪Day1
・10:00〜15:30 studioMINAKA選択レッスン （お好きなクラス1レッスン招待）
・15:00〜 ホテルチェックイン開始
・17:00〜17:30 マインドフルネス オリエンテーションstart
・17:30〜18:30 デットクスフローヨガ
♪Day2
・7:00〜8:00 モーニングヨガ
・8:15〜9:00 マインドフルネス オリエンテーションfinish
・9:00 朝食(弁当)
・11:00 チェックアウト
・12:00〜15:30 studioMINAKA選択レッスン （お好きなクラス1レッスン招待）
※新型コロナウイルス感染予防の為、夕食は各自でお済ませ下さい。
朝食は弁当をご用意致しますがお召し上がりの際は感染予防対策にご協力ください。
※モーニングヨガ以外のクラスは全て8階studio MINAKAにて開催します。
※天成園入湯税150円別途頂戴致します。
💫Event & オンラインヨガ💫
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---🆕毎週金曜 18:40～20:00
【アロマヨガ～体・呼吸・心を整える～】
@ チャコット渋谷
▼予約・詳細
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---9/26（日）10:00〜11:10
【オールレベル〜ヴィンヤサヨガ〜】
@ オンライン
---10/2（土）
【classmall FASTIVAL】
▼予約・詳細
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---10/9（土）11:30〜12:45
【アロマフローヨガ】
---10/24（日）
【ディアナチュラオンラインLIVEヨガイベント】
@ オンライン
▼予約・詳細
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・
---10/30,31
【BrettYoga 養成講座】
@ Webページをご確認ください
▼予約・詳細
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---11/13（土）11:30〜12:45
【アロマフローヨガ】
@ studio MINAKA小田原
▼予約・詳細
and
---11/13（土）14（日）
【週末小田原リトリート】
@ 天成園小田原 & studioMINAKA
▼予約・詳細
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🟣レギュラークラスは通常通りです🟣
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◯公式HP◯
https://yurika-umezawa-yoga.com
◯Facebookページ 梅澤友里香 Yurika UmezawaYoga・Lifestyle-◯