宮古島ヨガリトリート2018＊ ヨガ
《とにかく今を感じられる。
何にもないのに全てが揃っている。》
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みんなをお迎えしてヨガ♡
外ヨガの予定でしたが
さっきまでの晴れ間から一転。
大雨暴風( ；∀；)
悪天候で室内になってしまいましたが、
室内だからこそ出来る、
身体と心にしっかり向い合うこと。
次の日の朝ヨガも悪天候が続き、
室内ヨガ★
朝はキャンドルヨガ風に♡
朝6:30スタート★
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今回サポートしてくれた AVEDA さん
↑こちらを全て提供して頂きました( ；∀；)♡
ヨガクラスではチャクラバランシングミストを♡
チャクラの通りが良くなり、
アロマの心地よい香りで呼吸がしやすくなる。
朝ヨガ→2番 へそすぐ下のチャクラ
夕方ヨガ→7番 頭上のチャクラ
それぞれのチャクラに適したアロマの配合♡
（写真3、4枚目参照）
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AVEDAと共に過ごすヨガリトリート！
ヨガ×AVEDAはぴったり過ぎる♡
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