続けることで見える世界★久々のヨガつぶやき | ○。HAPPY YOGA LIFE ☺ 梅澤 友里香 -Yoga・WellnessLife-。○

○。HAPPY YOGA LIFE ☺ 梅澤 友里香 -Yoga・WellnessLife-。○

ヨガティーチャー
ウェルネスライフアドバイザー/ モデル / 野菜ソムリエ
『強く・美しく・しなやかな心と身体』 


日々のご縁に感謝。

今日はやりたかったお仕事を♡


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photo by 漆戸 美保




ヨガをしてから

自分の納得いく事を

貫くように(出来るだけ)したら


人生が。

運命が少し動いた。



その少しの変化が大きな変化。

宇宙規模では無いような変化(笑)だけど、


『蝶の羽ばたきが地球の裏側では嵐を起こす』


というわけでは無いけど、

小さな変化が大きな変化を起こす。




全てが上手くいっているわけでは無い。

失敗もするし、

時には人に迷惑をかけたり。m(_ _)m

自分を責めたり。


その中でも、

自分の心に矛盾が起きないように割と必死(笑)


でもその変化や観察も楽しいものです♡



アーサナも一緒。

理想はあっても

今の自分の身体や状態と真剣に向き合う。



アーサナ一生懸命やっても良いんだよ(^^)


だってほら。

心や生活に繋がって

それが体に現れる。



だったらやっぱり楽しんで

HAPPYな心と身体にしたい♡



焦らずゆっくりじっくり。


【続ける事】


で見える世界を私ももっと見たいし

みんなにも感じて欲しい。



シンプルに生きると残ってくる大切なものは

『感謝』ですね。



未熟ものですが、こうやって

楽しめる変換が出来る性格は運が良いヽ(;▽;)




ありがとうな気持ち♡

Smile is beauty life.




さ、レギュラークラスは18:45〜

ロータスエイト行ってきます!!

http://www.lotus8.co.jp





☆★今後のイベント&ワークショップ情報★☆



---2月25日(日)10:30〜13:30---
【02/25|Sunday Community YOGA & LUNCH @ 青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内】
時間 : 10:30-11:30(Yoga Time) / 12:00-13:30(Lunch Time)
▼予約・詳細 

{92E428E0-A8CB-467C-ADA6-1A255C911615}




---3/3(土)9:30〜10:30---

coming soon



---3/4(日)9:30〜12:30---

【03/04|Sunday Community YOGA & LUNCH @青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内】

時間 : 9:30-10:30(Yoga Time) / 11:00-12:30(Lunch Time)

▼予約・詳細 

https://peatix.com/event/349357



---3/11(日)7:20〜8:30---

coming soon




---3/17(土)8:00〜9:00---

coming soon




---3/18(日)9:30〜12:30---

【03/18|Sunday Community YOGA & LUNCH @青山ファーマーズマーケット コミュニティラウンジ内】

時間 : 9:30-10:30(Yoga Time) / 11:00-12:30(Lunch Time)

▼予約・詳細 

https://peatix.com/event/349360




---3/21(祝・水)10:15〜11:30---

【《残席僅か》友里yoga+ヴィーガンスイーツお土産付き* by Makana cooking salon*】

@ yuel.下北沢

▼ご予約はこちらから

https://coubic.com/yuriyoya85/399098


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---3/24(土)11:00〜12:00--- 
coming soon



---3/25(日)14:30〜16:30---
【あなたらしさが輝く!インストラクターとしてのコミュニケーションスキルアップ講座】※ゲストスピーカー
@ yuel.下北沢
▼予約・詳細はこちらから

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---4/6〜8(金〜日)---
宮古島ヨガリトリート Special support AVEDA
 ▼詳細はこちら

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---4/20(金)〜22(日)---
【オーガニックライフTOKYO】
@ 3331 Arts Chiyoda
《担当クラス》
①4/20(金)
『シーズナルヴィンヤサフローヨガ~Spring~』
時間 : 15:00-16:00
ギャラリーB

②4/22(日)
【ヨガジャーナル日本版presents すっきり&リラックスアロマヨガ】
時間 : 14:00-15:30
ギャラリーA

◾︎オーガニックライフTOKYO◾︎
 
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---4/29(日)12:30〜14:30---

【残席わずか《pukka × Yogini》pukkaと過ごすシーズンボディYOGA】

@ ロータスエイト

http://www.lotus8.co.jp/workshop/information/pukkaxyogini/


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