5/20発売のヨガジャーナル
今回も色々と出させて頂いています
開脚特集では素敵な先生達と一緒に
開脚披露させて頂きました
オーガニックライフTOKYOの
ヨガジャーナルプレゼンツクラスの様子や
KEENのパーティなど、、
細かく探すと今号は色々載っているので
是非探して下さい
たまに『先生は元々柔らかいんでしょう？』
って聞かれますが、
いやはや、そんな風に見えるのか。
今となっては嬉しい限りです
私は開脚が何より苦手で
前屈も学生時代−20cmくらい硬かった時期が
あります。。
特に運動もせず、遊び呆けてた高校時代（笑）
とある場所でみんながみんな開脚前屈ベター！
ってなっていて、、、
あまりに多数の方々がそれで、
ベターは特別な事じゃないと思い知り悔しさから
毎日お風呂上がり1時間ストレッチ生活が
始まりました
今も習慣として続いています
もーかれこれ10年以上続いているわけですねぇ、、(°▽°)
『継続は力なり』
私が身をもって感じているから
クラスでも
『続ける事』
の大切さをよく伝えます。
ヨガは他にはない続けやすさがあるなぁ
そして一緒に続けたいと思える友達や
コミュニティがあるなぁ
といつも感じます
セブンイレブンでも購入出来るヨガジャーナル
これを読んで内容をヨガ友とワイワイ喋るのも
楽しみの一つですよね
今号も楽しさいっぱいです！
お近くのセブンイレブンまたは書店へ
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今後のイベント情報は
レギュラークラスは
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更に詳しい情報は
▽公式HPから
http://ripyurika.wix.com/yuri-yoga