読んでない方は読んでからワークしてみてね。
そして今夜の記事はヒーリング&コーチングセッションを受けている方も受けていない方も出来るワークを載せてありますので。
またセルフヒーリングや瞑想の前段、階準備運動にも該当します。
是非ともチャレンジしてみてくださいまし。
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わたしたちに起こることの全てそしてわたしたちが人生でしてきたことの全てはコミュニケーションです。
私は誰にどのようなコミュニケーションをして、どんなメッセージを放って与えていたのだろう？かと。
人生での様々な出来事に関して自分自身に聞いてみましょう。
常に自分自身・両親・パートナーや重要な相手、さらには過去のパートナーやたまたまそこに居合わせた誰かなどに向けて必ずなにがしかのメッセージを送っています。
言語的・非言語問わずにね。
そもそも不幸な事態が起きたのは私たちは現実にコミュニケーションするのを恐れるあまり自分自身に繋がって相手に直接コミュニケーションをするよりも何らかの事態が起こる方を選んだからなのです。
否定的なことが起こるのは時には、仕返しの手段であったり、助けを求める手段だったり。
あるいは誰かに愛していると伝える手段だったりします。
意外に思うかもしれませんが。
これははどれも結局、自己犠牲です。
それが深刻になればなるほど、あなた自身の生命にもはなはだ危険を伴うものです。
誰かの愛や承認を得るために自分の身を犠牲にするとしたら(していたとしたら)あなたと相手との間には重大な誤解があります。
さて今夜のプチワークになります。
人生で三つの重大な経験を選んでください。
そして自分自身に質問してみましょう。
上記のイラストのように自分の目の前に自分が座っているというのを想像してみてください。
あなたはそこで大切な人々に何をコミュニケーションしていたのでしょうか。
どんなメッセージを送っていたのかを理解すると、一体自分に何が起きたために人生にそういう出来事を作り出したのかが徐々に解りだします。
これは自分の潜在意識に積極的に 働きかける ごく初歩的なワークになります。
(最初は上手くやれなかったとしても)続けてやっていくうちに思いがけない返答が自分自身から帰ってくることも多々ありますよ。
潜在意識下でのコミュニケーションを意識化することを学ぶと人生にはさらに大きな恩恵がもたらされるようになりますから。
①受信メールそのものがこちらに届いていない。
②こちらからの返信が迷惑メール扱いになっている。
などが考えられます。
お手数ですが、その場合は別アドレスなどから再度御連絡願います。