ここ2年くらいで見た目が痩せたにも関わらず、以前の私を知ってる人がほとんどいないので気づいてもらえません。梅しそです。
痩せた最初のキッカケは冷え性を拗らせての倦怠感で食べられなくなったからなんですが、この「冷え性」＝「筋肉が凝り固まってる」と考えた私は姿勢を整えるために体幹トレやストレッチを続けました。
まあ、あまり詳しく書くと将来的にお仕事の規約違反になるのであまり詳しくは書けません。
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さて、ちょっとしたフラグを仕込んでクローゼットの片付け4日目と座椅子部屋の荷物搬出入3日目です。
クローゼットの片付け4日目
ようやく床面が片付きました！前回までがこちら↓
ビミョーに残ってたんですよね。で、今回ちゃんと片付けました！
で、出て来たのが…
ノートPCの電源ケーブル。同じくクローゼットから見つかったコイツのヤツですね↓
あとは20代の頃「梅しそちゃんと言えばサブリナパンツよねー」と言われてた時のモノが状態良く出て来ました。
ウエストは入ると思うんですが、問題はふくらはぎなんですよね…何しろ筋トレしまくったおかげでムッキムキｗ
これからの季節にピッタリですが、一度試着してみないと💦
さてさて次は…と考えた時に、今となってはほぼ全て大きすぎる服なこっちを整理するか。
はたまたタンスの中身を確認するか(まだケーブルが落ちてる状態ですねｗ
そして大量にあるハンガー問題。
ハンガーの収納については少しググって、そう言う収納を買おうかとも思ってます。
正直この際、青い針金のハンガーは燃えないゴミで処分してしまっても良いかもしれませんね。
この辺の方針は思いつきでやっていきます！(ﾏﾃ。
ノートPCを再生する(興味がない人は読み飛ばしてください。
さてさて、前回思いがけず見つかったCore i5搭載のWindows7搭載dynabook。
まずは起動するか…と言うか電源が入るかどうか。
通電はしました。ワクワクしながら起動！
BIOS…2010年で時が止まってるのを「再び時は動き出す…ザ・ワールド！」とか叫びながら設定します(実際には叫んでない。
Win7のシールが貼ってあったんですが、Win10にアップデート済みでした。
ただ、大量のアップデートがｗ
まあまあ、この辺はゆっくりやっていきます。
しかしメモリが4GBしかないので換装するか、そこまでやる価値はないか…と言うのが難しい所ですね。
で、コイツを蘇らせるついでにデスクトップPCを買うまで使ってたノートPCも開いてみたんですが、コイツがDNSエラーを吐いてネットに繋がらなくて。
「なーんかやり方あったよなぁ…」と思うも思い出せず、いっぱいググってようやく手動でDNSサーバを設定してネットに繋がりました。
…もうこの手の話してるといつも思うんですが、こんな47歳女性、同世代女性にウケるワケないんですよねぇ。はぁ。
自室を作る3日目
もう旦那との生活のリズムが合わなくなった梅しそが寝起きして趣味も楽しむ空間を作るべく、元・自室(今は旦那の荷物置き場)の荷物をコンテナボックスに運び込む3日目です。
実は私が動けない間も旦那が1往復分は独自に動いてくれてて、1回目5箱、2回目3箱を運び出してました。
で、今日は8箱。コンテナボックスはこんな感じに。
うん、まだまだ全然行ける…！
とは言っても私が寝起きしてる部屋にもたくさん荷物が残ってるんですけどね💧
少しは面積が広がるかと思ったら…うーん、惜しい！ｗ
まあこの感じならGW中にもう少し眠るためのスペースが広がるかなーって思います。
体幹トレと施術で荷物運びが楽に！？
はい、覚えてますか？冒頭のフラグ回収ですｗ
これだけ忙しくしてると体幹トレもストレッチもなかなかガッツリは出来ないんですよね。しかも割と毎日睡眠不足。
これが昨日の日中、久々にガッツリ体幹トレ(プランク)と反り腰矯正ストレッチをする時間が出来て、しかも最近「寝落ち職人」とも言えるライバーさんの配信を聴きながら寝落ちする日々。
昨夜はホントにいつぶりか分からない細切れながらも合計8時間睡眠。
で、今日の接骨院の会話。
私「久々にストレッチとプランクガッツリ出来たんですよー。あとライバーさんの寝落ち枠でめっちゃ眠れて元気です！」
オタクせんせー「あ、それでぇ？今日梅しそさんめっちゃ背骨真っ直ぐですよ。腰も反ってないし」
「え、マジすか。でもお尻と腰の痛みがヤバくて…」
「腹筋が上手く使えてる感じだし、長く眠れたから脱力出来た時間が長かったんじゃないですかね？」
と言うワケで30分の枠、ほぼ全てお尻と腰を施術してもらいました。
もう担当してもらって長くなってきたから「痛い場所」を把握してもらえてて、そことそこに対応してる部分をガッツリほぐしてもらえます。
施術は声が漏れるレベルでガチ痛いですがｗ
施術後
せんせー「わー。姿勢キレイー！」
私「めっちゃ歩きやすいです！」
「よかったぁ…おっけー！今の姿勢、合気道の達人みたいになってますよ＾＾」
…からの荷物搬出入。いつもより全然荷物が軽々持ち上がるしスタミナもある感じ。
8箱運ぶ3/4くらいの過程は私が軽々やって旦那はヒーヒー言ってましたｗ
まあ、さっき身体をチェックしたら無自覚に右足首を痛めてましたが(泣。
これも明日、せんせーに施術してもらいます＆プランクでの腹筋の筋肉痛はヤバいｗ
まあそんな感じで思わぬ形で汚部屋片付けと筋トレが連動してたりする今日この頃ですｗ
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