9月26日の

●朝
サラダ(人参・ブロッコリー・パセリ・押麦・ノンオイルツナ)/プレーンヨーグルト/くるみ

●昼
プロテインバー/グレープフルーツ

●夜
プロテインシェイク

○運動・その他
ジムで筋トレ30分/ぶるぶるマシン10分


ちょっとした一泊旅行でも、予定日が近付いて来たら自分の中の買い物魂がウズウズしてきます。
服とか靴とか新調したくなるんです。
という訳で、靴を買っちゃいました。かわいいです。