8月26日の

●朝
酢の物(ヒジキ・人参・大根・鶏ムネ肉)/味海苔/スイカ/おからクッキー

●昼
プロテインバー/スイカ/おからクッキー

●夜
プロテインシェイク


今日作ったおからクッキーが最強に固いです…。
アゴが疲れました。
しかし早食いが出来ない分、少量でも満足度upです。