ブログネタ：ダイエットやトレーニングのきっかけは？ 参加中痩せたいと思う気持ちは常にあり、昔から色々なダイエット法を試しては挫折してました。
なので、きっかけというのは特にありません。
痩せたいけど食べたい、楽して痩せたい。
そんな感じで、痩せたい場所にサランラップ巻いたり(大昔に流行りましたよねこれ！)カプサイシンだか何だかが織り込まれたガードルみたいな物を着たり、たまに頑張って運動をするも1ヶ月も続かなかったり。
太っていても恋をしたし、彼氏もいたのですが、太っている事がコンプレックスであり、何だかいつも自信が無く卑屈な感情を持っていたように思います。
で、現在通っているジムは元は友達が通っていたところで、行ってみたらと前々から進められていて、それでも大変そうだしと二の足を踏んでいたのですが、やっぱりこのままではまずいだろうと通い始めました。
世の中には色々なダイエット方法が溢れていて、色々な方法で努力されてる方がおりますが、私にとって一番向いていたのがジムでの筋トレでした。
ビリーやコアリズムだと私は長続きしない自信があります。自宅でやるとつい甘えやサボり癖が出て「昨日頑張ったから今日はお休み！」とか理由をつけて三日坊主で終わりそう。
ジムでの筋トレも自分の気持ち次第でサボることもできますが、回りには同じ考え(痩せたい、綺麗になりたい)で通われてる方が沢山いるので、それが励みになり頑張っていられます。