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今日から、ダイエット日記書～(*´▽`)
毎日の食事、運動の内容を書くよー(っ´∀`)っ
では、さっそく

朝:MIRO
昼:もやしと鶏肉炒め、みそ汁、ご飯、納豆
夜:MIRO


運動:昼に１時間半～２時間くらいお散歩、半身浴１時間くらい


今日はなかなかィィ感じかな♪この調子でがんばろーっと(*´▽`)