無事に | 適応障害&生きづらさから脱却した☆うめこのブログ☆

適応障害&生きづらさから脱却した☆うめこのブログ☆

感じたことを感じたままに、アラフォー女子の日常を綴ります!
2020年1月に適応障害と診断されるも、通院、投薬なし。自己流で脱却できました。

現在は共依存からの脱却を目指して奮闘している最中です。

心も体も健康に!
今を大切に、40代を楽しく生きる!!

引っ越しました


前のアパートから

信号に捕まらなければ車で1分くらいの距離


大した荷物はないので

サクッと引っ越せました


それでも筋肉痛ですが泣き笑い



最近は思ったことや感じたことを表現することが難しいです


今までは思ったことが頭に浮かんで

ブログにもスラスラ書けていたのに


今は書きたい気持ちがあっても

浮かんでこないし、浮かばないから言葉にも出来ない状態です


まともに会話が出来ない…

そんな自分が悲しいです




新しいアパートは今のところ安心して過ごせています

自分だけの空間を大事にして

疲れた心を少しずつ癒していきたいです