2025/8/11
山の日
３連休最終日はどこにも出かけず
部屋掃除をして汗だけはたくさんかきました^^;
しかしこのまとわりつく湿度！何とかならないかしら
お盆の週ですが、会社はカレンダー通りなので自分の夏休みは秋頃に取得予定
ジム活もサクッと書いておきます✏️
8/9（土）
大都会レッスンに向かうとき千代田線と日比谷線を使うのですが乗り換えの日比谷線のホームを見てビックリ
インパクトがある冷房機にビックリしながらも銀座に到着
Ｇ銀座中央
🍍ますみちゃんレッスン
★ステップ
今日はご参加メンバーさんほぼ勢揃いかしら？
web予約は大体ビリに近い番号なので裏向いたら見る人いない背中にも目が欲しいポジ
今日も出だしから悩ましい足さばきが満載で大苦戦
エンドから乗って台上細かいリズムも更に悩ましく
一通りコリオが完成すると今日も苦手な差し込みで頭がついていけない
そもそもベースの足ですら怪しいのに
それでも始まってみますと足を止めずに踏むメンバーさんか多数いるので凄いなぁって思う
どうやって整理しているのかって毎回思います
出来たら絶対楽しい足なのは分かっているのですが、中々ハードルが高いです
崖っぷちながらももうちょい頑張ってみようと思います
レッスン後はゆっくり移動しまして、、、
Ｇ四ツ谷
🐭ちゅーやんレッスン
★ステップ
四ツ谷のセンセのレッスン
参加している中では一番頭を使います！！
しかも消化不良率も高い😅
今日も面白い足さばきが満載でリズムが怪しくなってしまったり大変でしたが、特に３ブロ目のコリオが完成したとき思わず時計を見てしまったのですが、（３ブロは最後で裏終わりになりフロアの足どっちに引く？）
一番後ろだったので逆足にならないよう暫しガン見しながらバッタバタしながらも楽しく踏んで終了
ちなみに今日も滑り止めが全く効かなく台ズレまくって泣きそうでした
午前中はテレビ観てゆっくり☕
Ｇ代々木上原
🐭ちゅーやんレッスン
コミニケーションの取り方について
先週と今週やっと聞けた
よくある話だと思うけどタイミングが難しいってやつです
コロナ禍以降にお知り合いになった顔だけ知っているメンバーさん
お話はするけどお名前は分からない
よくありますよね
名前聞くって聞かれた側はどう思うんだろう
そんなことも考えてしまう自分
やっとお名前聞けました
レッスン受けるようになった経緯とか人それぞれでお話を聞くのも楽しいですよね♪
からのエアロとステップ２本立て✏️
★エアロ
スタジオ蒸す〜
めちゃ暑い〜
エアロのレッスンで汗だくになるのは珍しいかも
そんなレッスンはリズム取りに苦しみながらも最終的には理解出来て楽しく終了
★ステップ
スタジオ蒸す〜
めちゃ暑い〜
鏡か曇っています
からのスタート
１ブロ
出だしから見たことない足さばきで集中して
終盤の抜けてフロアビハインが気持ちよく
２ブロ
後半一箇所府中でやった足が数カウント登場したような？
そう言えばこのブロックだったと思うんだけど一箇所センセのオプション見てソレは無理無理〜
スタジオざわつく
体幹を要する足でネタで作ってきた？😅
もちろん自分スルー
残りのブロックも中々頭を使う（逆足になったり）系
通し
何度も真っ白になりコリオが吹っ飛びましたが、周りの助けもあり何とか軌道修正して楽しく踏んで終了
滝汗でした〜
センセ
メンバーさん
ありがとうございました
レッスン後は速攻で帰り自宅風呂でゆっくり♨
世界遺産を観て（テレビ）海外旅行何時かは行きたいなぁって思いながら日曜が終わるルーティン
また次回
