2026/8/11
山の日㊗️
台風来てますね
天気悪くなりそうだし一日家に籠るか悩んだけど、Ｇのスケジュール見てたら行けるかも！！
しかも代行でエアロがあり、その後にステップもある
そのイントラさんはずいぶん昔にアスリエで数回受けたことがある
ただ事前情報も全くナシ
どんな方が参加されているのかも全く分からず
久しぶりのこのクラブ
下駄箱に靴入れて鍵かけるシステム
すっかり忘れていました
着替えてスタジオ付近に行くと私がフィットネスを始めた今は無き地元クラブのメンバーさんが数名いらっしゃりお互いビックリ！！
クラブが潰れて皆それぞれのフィットネスクラブに分かれてそれっきりだったので同じスタジオでレッスンを受けられる喜び
レッスン始まる前からワクワク
で、、、
数名いらしゃる中でお人方だけお名前がどうしても思い出せず、、、
Ｇ南大沢
松嶋IR
今日は代行でカテゴリ変更してエアロとステップ２本立てレッスン
エアロもステップもスタジオは大盛況でビックリ
★エアロ
慣れないリズムで苦戦しましたが、難易度的には丁度いい感で楽しく終了
★ステップ
場所が一番後ろだったのですが、補助台が後ろにあったので裏向きになるだなって理解😅
案の定、1ブロはカールオーバーで裏向き！！
一瞬真っ白になりましたが、何とかリカバリ〜
綱がると流れるような足でワタシ好みな足捌き
２ブロはエンドからのリズムに苦戦しつつも何とか頑張り
残りのブロックも好みな足捌き♪
通し
そのまま時間いっぱい踏んで楽しく終了
追っかけさんが多い理由が分かった気がします
センセ
メンバーさん
ありがとうございました
懐かしいメンバーさんとスタジオでご一緒できる喜びを感じた今日のジム活でした
で、、、
思い出せなかったお名前
レッスン中に鮮明に思い出したぞ＼(^o^)／
記憶が戻って良かった😅
また次回
山に向かって叫びたいことある？
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人並みですが、、、
ヤッホー