2026/10/5
長い9月がやっと終わり雨も一区切り
待ちに待った10月にやっと突入🍁
誕生月でもあるので良い月にしたい
Ｇ聖蹟桜ヶ丘
🐭ちゅーやんレッスン
新設レッスン
★初級エアロ
10月に入り新しく始まるということで応援も兼ねて行ってきました
レッスン開始20分位にクラブに到着
エアロは整理券があります
フロント横に設置してありました
番号を見てみるとビックリ！！
大盛況
思わず番号見直してしまった！
10分前に番号順に呼ばれてスタンバイ
恐らく最終的には30人近くいたと思います
自分は最後の方なので空いてる場所を探すのが大変！
とりあえず一番後ろの柱の裏付近が空いてたのでポジる
冒頭センセが挨拶をしてレッスン開始
（特に面白いことは言ってなかったような？初回なのでピシっとしてたかな？？）
３ブロック構成で進めますとのこと
始まってみますとどのブロックもとっても丁寧な進め方で繰り返し練習してくれます
視界は柱があるので左に移動するとセンセが視界からら消えますが、覗き込めば何とか大丈夫レベル
60分レッスン体力的に持つか心配でしたが、意外と大丈夫でした
通しは全員気持ち良く動ける足でスタジオ全体揃っていたと思います
初級エアロどんな感じになるのかなって思ってましたが、これから始める人には丁度いいと思いました
フィットネスはきっかけがとても重要なので初級レベルは入り口を作る意味では非常に大切かと思います
（最初から出来る人はいませんので）
楽しいと思えることがきっと次に繋がります
ふと自分が初めてエアロをした時を思い出しました
ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
平日の月曜にジムに行くなんて何時以来か全く思い出せませんが、また機会があったら参加したいと思いました
また次回
