2026/6/29
台風が過ぎ去ったのに台風一過とはならず今日もどんより空模様
洗濯物が乾かないので最後の手段は乾燥機を稼働
稼働中は部屋が熱くなるのがネックですが、しっかり乾きます
梅雨は苦手だわ〜ｼﾞﾄｼﾞﾄ
先週のジム活もちらっと書いておきます✏️
木曜🐭Ｇ府中、日曜🐭Ｇ代々木上原に参加
平日レッスン
エアロはさじ加減が丁度いいので楽しい♪（途中で自分が忘れるのは除く😅）
ステップは集中力が欠けて足元しっかり見えているのにキャッチに苦戦（汗）
ここ最近それが続いています
日曜レッスン
エアロは府中と同様にさじ加減が丁度いいので楽しい♪
一番後ろポジなのでこの足は裏向きになると思いながら集中MAX
ステップ🈵だったかな
前後の間隔が狭いので緊張しますね
１ブロ頭の足キャッチが遅れて水休憩カモーン
センセのデモをガン見してイメージして
ベースでしっかり覚えることを意識しながら
ちなみにオプションはチャレンジしたい方はどーぞスタイル
ってなわけで通しはリズム取りを意識しながら楽しく踏んで終了
センセ
メンバーさん
ありがとうございました
6月のジム活は平日休んだり土曜も休んだりしたのでTotal本数（エアロ、ステップ）は17本
多いか少ないかは分かりませんが、来月も同じようなペースで楽しく頑張りたいと思います
また次回
平日通っているクラブのフロントにあじさいの折り紙とカエルの折り紙が飾られていました
思わず可愛い〜て言ってしまいました
スタッフさんに聞いてみたらあじさいは3Hぐらいかかったそうです
手先が器用で羨ましいわ〜
⇩SNSアップは許可をいただいています
