• 遅い夏休み♪

• 今週は急に冷え込む

• ３連休☆季節は一気に加速

• 北海道☆滝の動画♪

• 北海道☆小樽♪

• 開始時間がタイトなレッスン♪

• 北海道☆層雲峡〜美英〜旭川♪

• 丸7年^ ^

• 北海道☆大雪山 旭岳〜層雲峡♪

• もう10月☆でも蒸し暑い！

• 今日は早起きして♪

• 先週末は☆調布花火♪

• 月１マルチは移動の足に悩む〜

• 連休中日と最終日は

• 見て楽しむ♪レッスンも楽しかった⭐︎

• 代行レッスン（お初イントラさん）♪

• 週末のジム活は終わりよければ^ ^

• もう９月！でも暑い^ ^

• 懐かしい☆草津.万座.横手山(四十八池湿原)♪

• 平日運動は木曜で良かった^ ^

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