2025/11/15
四ツ谷のレッスンが終わってから外苑前まで歩いて神宮外苑いちょう並木を見に行ってきました
並木沿いにぐるっと一周しましたが、混んでて自分のペースで歩けないので結構疲れました😅
平日午前だったらもう少し空いてるのかな？
色付き具合は6〜7割といった感じでしょうか？
今週末（11/22〜）が見頃かな？
ライトアップもするみたいです
人は消して加工しています⇩
このウォーキングコース久しぶりに歩きましたが、良い運動になりました(^^)
11/13
Ｇ府中🐭ちゅーやんレッスン
★エアロ
★ステップ
センセ珍しくサーパンに黒タイツ姿
足が細く見えるのは気のせいかしら？
いや明らかに全体的にコンパクトに見える
今更ですが、どのくらい痩せたんだろー
エアロは全部リニューアル
イマイチの出来だったので次は頑張りたい
（毎回同じこと書いてるような？）
ステップは２ブロが鬼門でした
一箇所エンドから裏向きで乗る足は踏み外しそうでトライ出来ませんでした
次こそは頑張りたい
11/14
Ｇ四ツ谷🐭ちゅーやんレッスン
★ステップ
このレッスンも２ブロか鬼門でした
一箇所裏にヒックリ返ったら何やってましたっけ状態に
1ブロと３ブロは記憶は正常だったので怪しいとこもありつつバッタバタしながら踏んで終了
11/15
Ｇ代々木上原🎤代行レッスン 伊藤イントラ⛷️
★ステップ
３ブロック構成
センセ緊張しているようには全く見えずトークが止まらない
（何を話していたかはほとんど記憶にないが、おっちーセンセとちゅーやんセンセの名前は出てきたような？）
途中でマイクの電池が切れてしまい少し中断してレッスン再開
1ブロ 正面終わり
2ブロ 背面終わり
3ブロ 背面終わり
通し
３ブロだけ背面になり記憶力が試させられたけど、無事踏んで時間通りレッスン終了
もしかしてセンセが一番緊張されてたかな？
センセ
メンバーさん
ありがとうございました
日曜が終わるとまた新たな一週間が始まります
インフルエンザ予防接種があるので体調管理は万全に
また次回
今日からスタンプラリーカードが始まりましたね(^^)
