2024/5/3
GW後半は暦通り休みなので４連休
テレビをつけると高速道路はどこも大渋滞で都心大脱出といったところでしょうか
天気が良くて行楽日和ですね🎏
ということでお休みの日も運動しますー
向かった先は武蔵小杉
連休なので電車は凄い混んでてビックリ！
ハングアウト＠武蔵小杉
秋山さん
秋山センセのステップを受けるの今年に入って初めてかも
細く長く参加しているハングアウトは平日は受けるチャンスがないのでお休み開催のサークルは出来るだけ参加したく、、、
ムサコで開催してくれるのは有り難い
はい、まずは運命のくじ引きです
引いてみますと一本目はラッキー７番
二本目は１７番
遅い番号でも大臣席をＵの字に開けてるので視界はクリア
★シングル
１ブロ
ベースの足が中々頭に入らずいきなり大苦戦〜
さらにツイストターンで正面に戻る足が何時も逆になってしまいわちゃわちゃ
でも展開したらその足は正面〜入るようになりエンドに落とす足が繋がりなるほど〜
２ブロ
ベースから展開すると最初がリバースして裏メインになりキックの足を間違えなければ綺麗に流れる感じで気持ち良く
センセのオプションはたくさんあるのですが、やっぱりジャンプクロスでしょうか
センセがやると軽々しく
自分がやって見ると重々しく
中々出来そうで出来ない
短めブロックはサービスコリオかなって思いつつ慣れるまで大変で
通し
バタバタしながらも楽しく最後は汗だく湯上がり状態で終了
あと一本体力持つかしら？
引き継ぎ
★バーティカル
センセのバーティカルと言えば正面で作った足はほぼ裏向きになるそんなイメージ
だから難しい
１ブロ
シャッフルキックがキーポイント
ここ間違うとリバースタタンが逆側になってしまうので何度もセンセの足を確認して
２ブロ
出だしのチョンからの一連の足がバックアップのタイミングに大苦戦
何度もセンセの丁寧なデモンストレーション見て見てさらに見て🎤
からの抜けてダブルグネ足は好みの足で
残りのブロックは流れ系で気持ち良く
とにかく２ブロの前半の足が理解するまでかなり大変で怪しいとこも残しつつ
通し
会場右ゾーンは男性陣
裏入りチャレンジしたい人も右ゾーン
左ゾーンは女性陣
私はもちろん左ゾーン
周りを見る余裕全くなし
体力気力振り絞って足を止めずに踏んで汗だくで終了
２本立てのステップは理解するまで人一倍時間がかかったけど楽しかった
クールダウンはじゃんけん大会
商品はハングアウトの手提げバック
最初はグー
ジャンケンポン
はい、いきなり負けてしまったよ〜
ま、こんなもんです
でも楽しかったのでヨシ
秋山センセ
ご参加のメンバーさん
ありがとうございました
また機会見つけて参加したい
そんなサークル☆ハングアウトでした
ステップ踏んだ後はムサコでショッピングを計画してたのですが、どこもチョー混んでて思った以上に体力消耗したので夕飯だけ買ってまっすぐ帰宅🏠
夕飯の準備をして体重1キロ減ったのでオリオンビールで補給🍻(笑)
