2024/1/8
３連休はあっという間に終わり
明日からは日常に戻ります
仕事は在宅勤務がメインで出社は週一ですが、今後は出勤が増えるかも？しれない。
ジム活もチラッと書いておきます
（今年の意気込み？)
レギュラーレッスンと祝スケレッスンに参加しました。
★G府中
🐭ちゅーやんレッスン
エアロ、ステップ
エアロは面替えに強くなりたい^ ^
４面回しとか、270°方向転換とか
撃沈回数を減らしたい
（まぁ無理かもですが笑）
ステップは夜の遅いレッスンなので体力＆気力勝負^ ^
★G四ツ谷
🐭ちゅーやんステップ
年明け早々にビック？！プレゼント（爆）
そのプレゼントとは、、、
通し
全員裏向きからスタート
（やりたい人はと言ってたがソレ無理しょー笑）
必死にバタバタしながら頑張りましたー
ここは不定期参加ですが、色んな方が参戦されているので多少刺激がありますが、出来る範囲内で頑張りたい^ ^
★G代々木上原
🐭ちゅーやんレッスン
エアロとステップ
自分にとっては週の締め括りのレッスン
気持ち良く完走出来ることを目指して
★G四ツ谷
🌻ゴリポンさんレッスン
エアロとステップ㊗️
エアロもステップも大盛況
センセ、何だかめちゃ嬉しそうな表情
エアロは丁寧に何度も後方に来てデモンストレーション🎤
ステップは３ブロインプットするの大変でしたが、やっぱり楽しいー
通しはお腹空き過ぎて頭の中真っ白になりかけましたが、エアロもステップも凄く楽しかった
祝スケレッスンは参加したい
そんなレッスンです
あとスタジオの雰囲気も良いので
センセ
メンバーさん
ありがとうございました
ザワザワする事もありますが、人に左右されずマイペースでフィットネスを楽しみたい
もちろんフィットネス以外にもウォーキングや軽い山歩き、近場で出来る趣味を見つけたてどんどん取り入れたい(^^)
というわけでブログは書ける時にアップします✏️
また次回
おやつは那須高原のラスク☕️
