この週末は西日本方面で雪の便りも❄️
本格的な寒さ到来でビックリと同時に身体が追いつきません！
とうとうホットカーペットを出しました^ ^
ジム活は土日共にちゅーやんセンセのレッスンに参加🐭
★土曜G四ツ谷
参加メンバーさんは大体同じなのですが、中々スタジオの雰囲気に慣れないワタシ
毎回必死でわっちゃわちゃ
特に３ブロ目は面替えが多くて強度高し
終わってみたら滝汗でしたー
つうかレッスン始まる前に暖房ついてたような？
気のせいかしら？
★日曜G代々木上原
エアロもステップも一番後ろポジ
エアロは１ブロのリズムが中々掴めずで苦戦しながら後半ツイストで合わせて
２ブロはボックスして直ぐ後ろ向くから逆の足出ないよう最新の注意をしながら
ステップは今週も大盛況で皆んなも狭いけど私のとこもめちゃ狭し
緊張
緊張１ブロ頭は展開したら？？になり理解するまで時間がかかり
２ブロも後半フロア多しで理解するまで時間がかかり
残りのブロックは最終形までに3段階くらいあってこれまた理解するまで時間がかかり
裏向き多いから逆走しないよう最新の注意をしながら
通しは集中して踏んで終了
今週もセンセのレッスン☆それぞれテイストが異なり頭を使うレッスンでしたが、楽しかったです
ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
日曜が終わると又一週間が始まります
今週はインフルエンザ予防接種を打つので体調を整えて過ごしたいと思います
土曜は自宅ですき焼き
肉がめちゃ美味しかったー
部屋中すき焼きの匂いで着てた服は翌日全部洗濯でしたが（笑）
家族からなんとケーキの差し入れも
会社辞めずに働いてて良かったって思った瞬間でした
シャインマスカットケーキ
また次回