この連休は

2020/7/24

連休２日目（スポーツの日）は雨の止み間に少しだけウォーキング

蒸し暑くて少し歩いただけでも汗だく
でも何とか目標歩数達成


2020/7/25

連休３日目は録画していた歴史映画を鑑賞🇺🇸

『グラディエーター』

主人公の奥さまと子供が、、、
目を覆いたくなるシーン

生きるとは何か色々と考えさせられました。

2020/7/26

連休最終日はジム活

エアロとステップ２本立てレッスン
（ステップは現地で整理券ゲット）

エアロは途中まで順調だったが後半辺りから段々怪しく
左スタートは窓側（外）から怪しい所で引っかかり一人頭の中パニック

合流出来るポイントがあったのでそこで何とか凌ぎ

また次回頑張ります

引き続きステップ

先週は一番乗りでスタジオイン

今日は一番最後にスタジオイン

今日は参加出来ないと思ってたので入れたことに感謝しないと

からの、、、

慣れない場所で終始頭の中真っ白コリオが全く頭に入らず

ほんとにスイマセン（よく見えるのに）

センセの丁寧な説明何時も頭が下がります。

センセ🐭

メンバーさん

ありがとうございました

来週はもう８月

人間ドックがあるのでストレス溜めないようにしよう

7/25  20時に突然ドーン！

外に出てみると何と花火が上がっている🎆

10分間だったけど今年は観れないと思ってたので嬉しかったありがとう