休みは毎日自宅付近をウォーキング
少し歩くと自然が何気にいっぱいある🍀
でも急に暑くなってきているので虫との戦い
虫に刺されないように首にタオル巻いて帽子にサングラスそしてマスクスタイル
歩くコースは傾斜もあってキツい
短い距離だけど息が上がって汗だく
ちなみに歩いている人はほとんどいなく密には程遠い環境なので安心
いきなり話し変わって、、、
某ブロガーさんのブログを読んで私も縄跳びをやってみたい
でも最後にやったの何時だろう思い出せない。
縄跳びは近所の百均でゲット
近場の空きスペースでやってみた
え？二重跳びが出来ない
昔は普通に出来たのにー
普通に跳んでも何気にキツい
意外と運動量があるのと自分の身体があまりにも重いって事に気が付いた
これを機に縄跳びとウォーキングは交互に取り入れながら体力が落ちないよう続けてみたいと思う。
GWもあと一日か、、、
去年の今頃は有明でマルチのイベントだったけ。
懐かしい
今日の都心は霞んでスカイツリーは見えず
