木金☆秋晴れのジム活♪

金曜日

今日は計画午後休暇です♪
前日にどうしようかな？
多分休めるっかなって判断して申請したらOK

天気も良くて半休するには絶好日和
しかもよく考えたら３.５連休

からの昨日（木曜日）の会社帰りのジム活

Ｇ府中
🐭ちゅーやんレッスン

ハロウィンだから？
ちゅーやんのヘアスタイル赤が抜けたようなピンク色
ちゅーやんの髪って猫っ毛かしら？
トップがフワフワしてて暖かそうに見える


はい本題です

まずはエアロ

多分２ブロがおニューかな？

１ブロは先週ハマったとこでまたハマり(^^;;

２ブロは少し理解出来たような？

３ブロはキック茶々（だっけ？）フロントクロスに入る一個手前が思い出せず？


何でそうなるの毎回

通しはバタバタで終了

引き続きステップ

１ブロがおニュー

２ブロは先週と同じで途中から変わってて(･_･;

残りのブロックは短いけど忙しい系


毎度思うのが一つ一つの動きは理解出来る

しかし大事な繋ぎが背面から入る事が結構多い

そうすると何が抜けてしまい右だっけ左だっけ？
（いつもこのパターンに陥る）

今回も１ブロ目の見せかけ床スパイダーからの一連の振りが悩ましく

そして先週ハマった足は闇練したけど登場せず(^^;;

というわけで通しはあっちこっちまたしても抜け落ちて

時間ピッタリに終わったのかしら？

２本立てレッスン
いっつもバタバタで出来栄えはあじゃーって感じだけど安定の楽しさでした


ちゅーやんセンセ
そしてメンバーさんおやつもたくさん🎃ありがとうございました


また次も頑張ります

そして金曜日

web予約は仕事中で取れないので突撃です

13時まで仕事して13時45分ジャストに到着
待ちメンバーさんゼロ

整理券４１番

スタジオインは自分が一番ビリ
視界はギリギリ微かに見えるかな？

（そして後ろは心強い◯さん♪）

Ｇ表参道
ますみちゃんレッスン

ステップ２

からのスタート

全部で長い３ブロック

ちなみにルネ東のコリオは全く登場せず！
全部お初コリオ

出だしからサクサク進行でガンガン突き進みます

ここからだとセンセが遠いので皆んなが揃って次のブロックに進むころにやっと自分は何とか付いていけるレベル

そして１ブロも２ブロも何とか必死に頑張って踏んでる風

しかし３ブロ目の終盤あたりかな、エンドでタップからの台上降りない足さばきが細かくて全然頭に入らず

それを考えてたらせっかく出来てた１ブロの終盤とそして２ブロは中盤ごっそり見事に忘れてしまい

さらに左スタートはもちろんデフォルトで背面からだからごっそり忘れてさぁ大変

通し

周りのメンバーさんにかなり助けられバタバタしながらも滝汗で終了

ますみちゃんのステップはこの間ルネで踏んだ時やっぱり楽しいー
毎週踏みたいステップだーって改めて思った
今日は有給休暇使って突撃して来て良かったです

ますみちゃん
メンバーさんありがとうございました

そんな木金ジム活でした


また次回

月いちスタバランチ