木曜Chou☆yanレッスン♪ | のりののブログ

のりののブログ

旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

木曜

夜の部

喜多見から府中に移動

人身事故で電車が遅延

疲れ果てて(笑)
無事府中に到着



G府中

ちゅーやんレッスン


絵文字がないのでコレ使っちゃおう
{4997EDE9-9666-451B-8C70-E8C25867896C}



まずはエアロ



センセ見本T着てくるのかなっと楽しみにしてたけど  (^з^)/☆yanTじゃなかった、、、
残念


からのベースから展開
 
またしても迷子

というか自分の記憶力の無さにため息ひとつ

とは言え、、、

センセのエアロは本当に良く考えて作られている

オーソドックスな動きが全くない

ということは手抜きしていないということ

ハマってもセンセコリオメモを見るの今まで一回もないんだよね


センセの頭の中
どうなってんだろー


というわけでこの状態(自分何だっけ状態)で4面回し

時には迷子ひらめき電球
いやかなり迷子

容赦なしの府中ちゅーやんエアロ

はい

毎週同じことを言ってます

出来ない?

出来ない!?

と言いながらレッスンに参加している自分


やっぱり好きなのかな?
オーソドックスじゃないエアロ


引き続きステップ


今日は裏向きが少ないかな?

助かったバージョン


1ブロは一箇所激しいかな?
シャッフルのとこ

2ブロは一箇所中盤が1ブロと似てる

短いブロックは何とか理解


通しは記憶は何とか正常
怪しいとこもありつつバタバタしながら終了


助かったバージョン爆笑
助かりましたーグリーンハーツ



ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございましたおねがい




ちなみウォーミングアップ

以前土曜に出ていた某レッスンでかなり指導を受けセンセによく手直しを何度も受けたりしました


それまでは何となく動いていたウォーミングアップ

センセのレッスンに出るようになってから手の先から足まで意識をするようになり

エアロやステップは下手くそだけどせめてウォーミングアップだけは綺麗にきちんとやろう

そんな意識を持つようになった


エアロやステップのレッスンでウォーミングアップで手取り足取りの指導普通ないですよね


今思うと本当に貴重なレッスンだった


ちゅーやんセンセがウォーミングアップで3ヶ月勉強するとか言っていたのでふと昔を思い出しました。



実家に咲いていたお花
{2CDC0372-B2D4-459A-9808-F8DFBB8CD820}