土曜は☆やっぱり面白いステ♪ | のりののブログ

のりののブログ

旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

土曜日

天気は曇り
昨日と打って変わって湿度が高い!

土曜というと朝食を取った後、家事をしながら旅番組を見るこれが日課

今日の旅先はペルーのクスコ 

レインボーマウンテン

聞いたことないな?
こんなスポットあったんですね!

TVに映し出すレインボーマウンテン
凄く本当に綺麗
涙腺が緩んでしまった


一生に一度は行きたい所
また増えた

いつかきっと
願いが叶えば
健康なうちに



さてジム活です
連休初日は若者の街へ



筋肉ミッチーレッスン

{1B93DEE2-7D53-4560-8D37-25A04097715F}



まずはステップⅢ



今日もスタジオは大盛況


番号はビリの方なので入り口後方にポジる

センセの足は鏡から1割微かに見える程度


前方のメンバーさんとミッチーセンセのレクチャータイムが頼りです
カラオケ


全部で2ブロック


ベースをしっかり練習して頭にインプット
これ基本




1ブロはミッチーらしい足捌きが一箇所

またしても悩ましい!


そして、、、
やっぱりキター
タップスライドでお決まりの裏からスタート!

これって本当に振りしっかり忘れる!

というかセンセの目って凄い!

怪しいとこしっかりバレるもん(^^;;
(何か聞こえた



時折レクチャータイムがありようやく理解



2ブロは一箇所先週やった振りと似てるところがあり!ここは逆走だけはしないよう注意!

っとその前に、、、

ふと思ったこと

このスタジオに約50人くらい

一番後ろの端っこだったのでスタジオ全体の雰囲気がよく分かる

この人数をちゃんと動かして踏ませる

冷静に考えるとセンセって凄いなって思う

コリオもさじ加減が絶妙


結果
やっぱり楽しかったーグリーンハーツ
爆汗です

 

引き続き
STYLE STEP60

修行レッスン


今度は打って変わって良く見え過ぎるくらい見えます



コリオは2週目
お近くの◯ちゃん
全部の振りカウントまで全て覚えている
ある意味凄い!


その点私は、、、
全部忘れている



で、先週やったコリオ

周りのメンバーさんはやれば思い出すって言うけど、、、

はい、頑張りますレベル


からの踏んでいくうちに少しずつ思い出してきた



センセ時折丁寧なレクチャータイム
カラオケ

先週やったコリオにそしで更に継ぎ足し
終盤のトルネード
産み出したの??
なんと15年前だそうで


これリーボック台でやるのはかなりキツイ

というかそもそも出来ず!
さらに自分ベースも忘れた



通し
出来るとこだけ頑張って終了
アップアップ


ちなみに一曲目はフォルテシモだったかな?
確か?
レッスン中全く余裕ないけど口ずさみたくなる一曲です
キラキラ


ミッチーセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
おねがい


そしてレッスン後は速攻で帰ってマンションの消防点検!何とか間に合ったー

バタバタな土曜日でしたひらめき電球

また次回合格