お初店舗☆テンションが（笑）

日曜日

梅雨空でどんよりした天気

今日のジム活はどうしようかな〜
ルネのチケットも余ってるしweb予約も取れてるし

考えた結果、、、
そうだ！
一度行って見たかったところがあるー
そうしよう♪



お初店舗だから少し早めに自宅を出発

何気にこの駅で降りるのは初めてかも

駅からクラブまでの道のりは迷わず無事到着

🔷ルネサンス相模大野

まずはチェックイン

ロッカーは２階広くて綺麗です

誰も知り合いはいないだろうと思ったら一人いたー

心強いです

からの

ちゅーやんレッスン

エアロ６０

スタジオはかなり広い
ビックリなのは朝一のレッスンなのにたくさんのメンバーさん

ここでも人気なんですね

そしてスタート

ウォーミングアップのリピーターでなんと手振りが付いた！

自分手振りは出来ません

でもみんなやってるから頑張ってやってみた！

案の定足が怪しいことに

地元メンバーさんは普通にこなして上手いです

全部で３ブロック

普段受けてるエアロと比べるといきなりの面替えはない（有難いー）

でもちゅーやんのエアロなので簡単でもなく

レベル設定が丁度よく

とはいえやっぱりバタついたり忘れたり

一時間の中でクールダウンが一番面白かったー
あの手は何？
例えられないよー
たくさん動いて笑って

そんなレッスンでホント楽しかった


そしてルネと言えばやっぱりお風呂でしょー

大きいお風呂
ブクブクもあるしサウナもある
気に入りました



そしてハシゴです


ゆっくりランチしたかったけど意外と時間がない！
電車止まったら困るから◯ちゃんと早めに移動



G代々木上原

ちゅーやんレッスン


エアロとステップ

まずはエアロ

クラブが変わるとコリオも全く違う

２ブロが難しくて全然出来なかったー

というか、、、

全体的に怪しくピョンピョンして終了


そしてステップ

web予約10番

（マイナス5なので実際は5番）

こんな早い番号滅多にないので視界クリアな場所をポジる

スタジオは多分満台かな

先週はレッスンに出ていないのでよく分からないけどコリオは全部おニュー

１ブロ
ウォーミングアップで作ったコリオ
いきなり出来ません！
というか裏で終わってませんか？
まさかの左は裏からスタート
スタジオは悲鳴が
自分は頭の中真っ白になり終始怪しく

２ブロは前半は理解
後半は頭ごっちゃごっちゃ！
普通こうだったらこうなるでしょー系の足
俺はそうしないー
って自分はそうなっちゃうだよー系
（上手く表現できません笑）

３ブロは出だし苦手な跨いで系
後半は裏入りグネとしながら戻ってくる


通し
時間いっぱい踏んではい深呼吸
あったっけ？
速攻台撤収

出来たら本当に面白いコリオなんだよねー
🇹🇭あっちで仕込んできたか


今日はちゅーやん一日コース
ルネレッスンも新たな発見
楽しかった


ちゅーやんセンセ
メンバーさん
ありがとうございました

また次回