木曜は☆エアロもステップもF.version♪

木曜日

今日は急遽有給です
有給と言えば平日ジム活
と言いたいところですがジム活はお預け

天気が良かったので家事がはかどる

ほんの少しだけスッキリ

そして昼寝まで
なんて贅沢な時間なのでしょー


そして夜はやっぱり（笑）

何時もレッスンへ


Ｇ府中

ちゅーやんレッスン


エアロとステップ２本だて

まずはエアロ

来週はセンセ代行のため今回ポッキリの府中バージョンスッキリ版（笑）

１ブロは一番最後のとこは怪しかったけど大体理解

２ブロは確かボックス後ろ向いてツイスト茶々で前向いてニー（だっけ？)で背面になってその辺りから？？

０.５ブロは２ブロの最後のリズムが全然掴めずだから最初の１の裏取りの足が全く出来ず

結果

何となくでいいですよーってセンセ言ってるけど^ ^
何となく動いて終了

自分コリオが理解出来ないところが出てくると独り言を言ってるみたい
しかもその声がセンセに筒抜けらしい

はい、声小さくします〜
でも、、、

待てよ
今更これ直らないかも〜



引き続きステップ

来週代行のため今回ポッキリの府中バージョンスッキリ版

結果

ステップもエアロと同様何となく動いて終了(￣∀￣)


１ブロは正確に言うと二箇所曖昧

２ブロは前半が難しく細かい！
後半は最終的には何とか理解

０．５ブロはベースは至ってシンプル
あのシンプルな動きが裏から入ると惑わされる
でも多分理解出来たと思うけど？


通し

とにかくバタバタ
もう少しちゃんと理解して踏みたい（本音）

でも毎回新しいコリオを準備して提供出来る中安センセに感謝

ちゅーやんセンセ
メンバーさんありがとうございました


ちなみにコリオは覚えきれずバタバタだけど脳ドックの検査結果は異常なしでした

今日検査結果が届きましたー

頭は大丈夫なのでまた再来週頑張ります

また次回