土曜は☆懐かしい曲♪ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

土曜日

眠い朝💤💤
家事を色々済ませて土曜は何時もレッスンへ


T渋谷

筋肉ミッチーレッスン


まずは
ステップⅢ

番号順に呼ばれスタジオイン

何とか何時も置く辺りにポジれた

ミッチーセンセはサーパンにタンクの
お決まりスタイル🏄‍♂️

全部で3つのブロック

1ブロはニーで反転
この足捌き未だ未だ慣れなくてプチ迷子
からのリバースボックス

2ブロは全部コリオが完成してから頭にスパイダーをくっ付ける
これが通しの時忘れんだわ


3ブロは台跨いで系


通し
やっぱり忘れる2ブロのスパイダー
それでも何とか動けて爆汗で終了
炎
やっぱり楽しいステⅢ
グリーンハーツ



引き続き
Style step60(修行ステップ)

2週目なのでガンガン進めていきます


出だしは何とかついていけるか
はいやっぱり気のせいでした笑い泣き

途中から繋ぎが上手く出来ず遅れる



水休憩お近くのお知り合いさんにレクチャーしていただき雰囲気は掴んでも中々正解に踏めない

(修行ステップは雰囲気だけではちゃんと踏めません数えないとですね

さらに終盤は新しい振りを追加

その足が一番難しく練習の時点で全く出来ず



通し
というかミッチーやたらシャッセーシャッセーと連呼カラオケカラオケカラオケ
コリオに無いんすけど

出来るとこだけ頑張って踏みバタバタで終了笑い泣き
でも楽しかったのでヨシ爆笑

次回に繋がるよう頑張ります


ちなみに最初にかかった曲
フォルテシモff
あの曲は古いけどテンションめちゃ上がるんだよね
アップ


ステⅢの最初にかかった曲も2011年位に確かよく聴いてたような気がする

探せばCD持ってるかも

曲でテンション上がる
アップ
自分結構それ多いかも照れ


ミッチーセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
おねがい


また次回合格



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