GW初日は☆滝汗Mレッスン♪ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

土曜日

朝起きたら何だか肌寒い
寒の戻りでしょうか?
GWって感じが全くしないわ


さてGW初日は若者の街へ


TIP X TOKYO  渋谷

ミッチーレッスン
筋肉

まずは
ステップⅢ


ん?

待っている時スタジオを見ると床のデザインがびっくりするくらい変貌している!
なんと表現したらいいのか??
スタジオセンターにロゴがドーン
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からのスタジオイン
遅い番号の割には視界ヨシ


からのスタート


1ブロは後から作ったコリオを頭に持ってきて!
これって最初に作ったコリオがよく忘れるパターン


中盤一箇所ミッチーしかやらない足捌きで大苦戦

お水休憩に練習しながらこれで合ってるのか??
悩んでたら近くのお知り合いさんがサクッとレクチャーしていただき
理解

しかし、、、
分かったつもりでもいざ本番になると何時も逆走しそうになり大苦戦


2ブロは気持ち良く


残りのブロックは出だし何時も忘れる


バタバタしながらも大体コリオが頭に入ったか?

これで通しかなっと思ったらミッチーが久しぶりにやりまーす


何を?

渋谷のスタジオは広いので8列あります

偶数列、奇数列に分けてスタート

輪唱ステップと言ったら分かりやすいかな?

ちなみに自分は偶数列で123321のパート


カンニングする時は隣を見ちゃダメですよ

自分を信じて踏む?!

そしてまさかの5分延長

最後はスッポリコリオが抜けてしまったけど面白かった



引き続き

Style Step60

1本目の汗が凄くって全く汗が引かない状態
炎

風呂上がりの顔です
爆笑

スタジオが暑いのか?自分だけが熱いのか?

からのスタート

出だしから激しい足捌き
炎炎炎

リーボック台だから体力がどんどん消耗していきます
びっくり

珍しく今日のコリオは分かり易い

(出来てるとは別ですけど)

地味な修行でミッチーのレクチャーが少しずつ理解出来てきているのか
?

いや今日はたまたまなのかな
!?

あっという間の一時間で通しは必死に踏んで終了

今日のステップは2本とも絞れるくらい汗がかけてホント楽しかった
グリーンハーツ

大満足のレッスンでした
アップアップアップ


ミッチーセンセ
メンバーさん
ありがとうございました
おねがい


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