やっと木曜☆頭の切り替えが! | のりののブログ

のりののブログ

旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

木曜日

今週は月曜から毎日残業
今日も危うくエアロに間に合わないか?
速攻でアジェンダを作って(放り出して明日の朝1やります!)
会社を出たら何と豪雨!
でも会社から駅は30秒くらい
そんなに濡れず無事府中に到着
なんと雨はほぼ止んでいた?


昼から何も食べていないので成城石井でお買い上げレッスン前のスイーツ
{934284FC-F272-4EC9-9ECD-1F39402A8B5C}

苺に白玉そして生クリーム&餡子が入っていて甘さ加減がちょうど良い
{C2BDA9F4-5122-4599-AB8F-12511B3C7670}

からの府中

ちゅーやんレッスン

まずはエアロ

全部NEW

ちなみに今日のちゅーやん淡々と進行


1ブロは面がどんどん変わって迷子

2ブロは最初に作ったコリオは後半に!
後半に作ったコリオは頭に持ってきて!
繋げると全般的に難しく

残りのブロックも微妙にタイミングが難しい

今日も難しかった笑い泣き


引き続きステップ

何とスタジオはオールレディース
ちゅーやんも


エアロは黙々進行だったけどステップトークは普段と変わらず


1ブロが確か先週2ブロの振りだったかな?
自分コケたブロックだったので多分そう


2ブロはNEW
長いブロックです
覚えるのがホント大変
ほぼ裏だし



通し
ラス一周でやっちまったガーン
台上カールからの一連の振り一人逆走(涙)

それでも2ブロの最後のグネ降り
そーいう振りは大好きです音譜

今日は久しぶりに身体を動かすからエアロもそうだけどステップはさらに大変でした
毎週きっと同じこと言ってそうだ


ちゅーやんセンセ
メンバーさんありがとうございましたおねがい


また次回合格