連休中日は☆爆汗Mレッスン♪

日曜日

雪は結局積もらず一安心
さて今日は二週間ぶりの東久留米へ

ここに行く時は２回電車を乗り継ぎます
２回目の乗継は駅と駅が早歩きで歩いても約５分かかる
ここが直結していたらもっと時間短縮で行けるなって思う


そしてクラブに到着

並んで待って整理券ゲット
またそのまま並んで待ってスタジオイン


ますみちゃんレッスン

まずはステップ



濃厚な３ブロック

１ブロの頭直ぐ背面エアロチックな足さばきに大苦戦

床台ツンツン茶々跨いでインターン、床ビハイン、ジャック、バックマン、床ランジ、マンボ、被せるように？マン？バックシャッセだっけ？

２ブロは前半はオッケー
後半の跨いで系激しい

３ブロは裏向きからニーニーツイスト何時も忘れる！

全体的なコリオは何とか理解しつつもリーボック台なのでかなり体力消耗


通し

カッティングハーフ
あっちこち忘れたり抜けたり
それでもなんとか足を止めずに自分なりに頑張った

汗が本当にすごい


終わった瞬間両手に膝
バタバタでしたが大満足



引き続きエアロ


始まる前から頭ボー

ステップでエネルギー使い果たしてしまった

でも頑張るぞ

１ブロは多分怪しい所もありつつ理解

２ブロは横向きの足が細かい多少誤魔化し

最後のブロックは何気に２ブロからの繋ぎ難しく入り損ねて
そしてヒールジャックのタイミングに大苦戦

通し

まだやるの〜ってくらい何回やったかな？

足がもう上がりませんってくらいやって終了

ステップとエアロ豪華二本立て

大満足


ますみちゃん
メンバーさん
ありがとうございました

この趣味何時どうなるか分からない

最近ふとそう思ってしまう自分

その日その日を大事にしたい

昨日の想いはちょっと反省しないとね

出来ても出来なくても自分は自分

また次回

富士山が見えるけど霞んでいます

雲がかかってるから明日雨？