木曜は☆何時もの？レッスン

引き続き
（リアルタイムでアップが中々出来ません）

昼の部ジム活が終わって
もう少しで自宅っていうところで電車がストップ！
計算が狂ったよ〜
やっと電車が動いて自宅に帰って速攻洗濯機を回しながら家事を済ませて

木曜日夜の部

寒いし今から外出ってかなり勇気いるわ〜
でもクラブは近いし週末のレッスンは何時も予約が取れないから木曜レッスンがあるってほんと有難い


G府中

ちゅーやん俺のレッスン

まずはエアロ

１ブロ
ウォーミングアップでやった振り
前半と後半順番が入れ替わったの全く気が付かず！
頭の中整理つかずでボロボロ

２ブロ
同時に着地系？
肝心なところが直ぐ背面！
センセの足を見ながらどうなってるんだ？
真後ろなので首痛い

３ブロ
キック引いてニースラボールチェンジ
先週やったところでまたハマり！


ちゅーやんエアロ一喜一憂

今日は（も）バタバタ

また次頑張ります


引き続きステップ

エアロが出来なかった分
ステップは気持ち入れ替えて頑張ろー


あれ？エアロ間に合わなかったんですかー
某◯さん
皆んな待ってたのに

からのスタート

この時間マッタリモード
緊張感ゼロ

癒し（雰囲気）を求めるなら府中へどうぞ


１ブロは先週やった振り
一番最初は確か上原だったかな？
今日は出来たような？
ちなみにこのコリオ最初に受けた時、苦手って思ってた、、、

最初に受けた時好きか嫌いかが大概決まる

でもこのコリオ苦手から良いかもって思えたイレギュラーケース

２ブロ
後半エンドからの一連の振りかなり細かい
最後は慌てて跨いで

残りのブロック
最初の一歩ウン？
裏ドリ難しい


通し
１ブロは良い感じ
２ブロは繋げると忙しい
最後のブロックはボックスカカト？インターンで戻って

やっぱりバタバタで終了

それでも汗かけて大満足


ちなみに新しい振りは最初が良いなぁって感じるのは私だけでしょうか？

どうでしょう？


また次回

そして土曜朝

雪❄️積もるか？

足元気をつけながら歩きましょう

成城石井のロールケーキ

会社帰りついつい寄って買ってしまう