一か月ぶりの海レッスン♪

金曜日

二ヶ月ぶりの休暇で午後半休です。
１３時まで仕事をしてステップとエアロを受けられるレッスン


昼間のレッスンいつ以来だろ？
時間に余裕がなく焦ってスタジオイン

え！
ここに？！
びっくりなお久しぶりな方や何時もの海メンバーさん

スタジオは昼間なので外の景色が見えて木々が眩しい

緊張は全くないけど海レッスンは一ヶ月ぶりだりだわ

センセはキャップ帽にＴシャツそしてロンパンスタイル


からのスタート

ステップ

全部で３ブロック

１ブロ
出だし早々足払うタイミングに大苦戦！
一箇所オプションあり
（出来ないのでスルー汗）

２ブロ
エンドから乗って始まる爽快なコリオ♪
後半は足を払うタイミング
ここも大苦戦！

３ブロ
乗ってキック？（ふわっと）スライド
これも何というか普通じゃない！
落とす足が何度も逆になっちゃう！
練習時点でドタバタガン見！
後半のビハインド
思い切ってやったら逆だし！

そしてセンセのデモタイム

ガン見ガン見さらにガン見（笑）
え〜！3ブロ目やんないの？
やって欲しいのバレたか（笑）


通し
左はどのブロックも背面スタート！
１ブロはベースで！
怪しいところもありつつ

２ブロはこれ良い感じ♪
やっぱりセンセの足だわ！
好みです

３ブロはかなり怪しいけど最後はビハインド

あっと言う間の一時間で必死だったけどやっぱり海センセの足は面白い


引き続き
エアロ

全部で３つのブロック

１ブロは気持ち良く流れるコリオ
２ブロはひどいんじゃない〜（海センセ風に）
３ブロは三拍子Ｖ

とにかく２ブロの頭がハマって大苦戦

ひどいんじゃない〜（海センセ笑）
って感じでひどいんじゃってまま終了

残りの時間は腹筋そしてクールダウン

センセの話し方はゆっくり丁寧
気持ち良くて寝そうになりました


今日は半休して海レッスンに来て良かったです。

海センセ

メンバーさん

ありがとうございました

そして長年一緒にご一緒させていただいたメンバーさんが家庭の事情でこのスタジオとももう少しでお別れ

スタジオを何時も明るくしてくれて存在感たっぷりだった方

寂しくなってしまいますが、
またどこかでお会い出来たら良いですね


心温かいメッセージ
大切にしまっておきます