誘惑に負けず☆ステップ♪ | のりののブログ

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旅とか山歩きとかプチお出かけとかフィットネスとかスキーとかマイペースで綴っています

引き続き

午前中でイベントが終わったので午後はたっぷり時間があります。

ここでランチビールして終わりか?
梯子してもう1本を踏むか?

もちろん後者でしょう
ウインク
誘惑に負けません


はい
りんかい線で色々乗り継ぎ上原へ

まずは糖分補給


久しぶりのサンマルクでチョコクロ


丁度良いサイズでサクサク感が好きなんだよね。

喉もカラカラだったのでアイスコーヒーをオーダー

もう一気飲みです

お腹も満たしたしこれで大丈夫なハズ?
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ちゅーやんレッスン

ステ1.5

web予約10番


ちなみエアロは間に合わず



全部で3ブロック


1ブロ
跨いでジャックから始まり
弾むようなコリオ
この振りやっぱ良いわ♪
ちなみにコリオ貯金あり

2ブロ
NEW
前半はまぁ?何とか理解?
でも回るバージョン見てたら原形忘れた!
後半は背面からのスパイダー


3ブロ
先週と同じ(記憶にないけど)
だったけ?
出だしは足が絡まりそう系
後半は記憶が現時点でなし^_^;
何だっけ?

通し
大好きな時間なのに頭の中真っ白

糖分補給が足りなかったのか?
ガス欠状態^_^;
記憶を下さい状態
笑い泣き


ちゅーやん盛り上げ上手だから

バタバタだったけど楽しく終了
やっぱこのスタジオの雰囲気好きだわ
来て良かった


ちなみ今日のトーク

口で警笛

新しいの持ってきたね



今日は朝からジム活

マルチ踏んでシングル台踏んで大満足の一日でした
おねがい


また次回
合格