郊外も大雪☆Mレッスン♪

火曜日

今日は普段より30分早めに出勤

雪道はペンギン歩き🐧

手は両手が使えるように横掛けバック

足元は長靴

TVで言ってたので実践してみた

電車はスムーズに動いていたので思ったより早く会社に到着

昨日の夕方

ガンガン雪降り続けています

今朝出勤して一枚パシャリ

偶然鳥が映ってた

昼休み

真っ青な空

外は寒そう

からの日曜ジム活

マリモくんレッスン

まずはエアロ

１ブロ２ブロは微妙に怪しい

もう大変だったのは３ブロ目のコリオ

マリモくん丁寧に目の前でレクチャーしてくれたのにやっぱし難しい

はい気持ち入れ替えて次頑張ります

そしてステップ

１ブロ目

激しいその一言

マリモくんも相当キツそう

でもこのコリオ自分的には好きかも

２ブロ

先週やった振り

一番最後のフロアから台に乗る所がイマイチ怪しく

３ブロ

出だしの横シャッセ何時も忘れて！

後半の台上フロントクロス辺りの前後の動きが頭の整理が付かず

通し

とにかく１ブロがきつい

でも面白い

あとは出来るとこだけ頑張って

エアロとステップ自分なりに頑張った２本でした

マリモセンセ

メンバーさんありがとうございました

また次回