木、金曜続けてジム活すると睡眠不足
というわけで土曜の朝はMAX眠い！
さて一週間分の買い出し
レジに並んでバックをみるとクレ◯ッ◯カー◯が無い！
その後の経緯割愛
色々あって大変な午前中でしたけど幸いな事に被◯はなくホッとしました。
教訓
バックから物を出し入れする時は必ず足元を見る
さて気持ちを入れ替え
午後は久しぶりなレッスンへ♪
SC日吉
オッチーさんレッスンこのレッスンステップとエアロが入れ替わったんですねー
まずはオリジナルステップ50
整理券を並んで待ってゲット
オッチーさんが私に気がついて下さり声をかけて下さりありがとうございます。
そしてスタジオイン
ん？
ステップ台が既に準備されている
しかも二段積み！
あ、前のレッスンで台を使うレッスンだったんですね。
とりあえず二段積みは無理なので台を外して
全部で２．５ブロック
１ブロと２ブロ
最初の出だしに苦戦しながらも
何度かやるうちにやっと理解
残りの0.５ブロは良い感じ
幾つかオプションがあり出来るとこだけトライ
通しはリズムに苦戦しながらも楽しく踏めました
引き継ぎエアロ
全部で３ブロック
１ブロの出だしが中々掴めず
２ブロ３ブロはやり易く相性が良いのか？何とか理解
通しは頭の中真っ白なったりしたけど最後は記憶が戻りたくさん汗かいて終了
久しぶりのオッチーさんレッスン
まだ３回しかレッスン出ていませんが、昔から知ってるような親近感があるイントラさん
楽しかったのでまた来ます
オッチーさんありがとうございました
そして帰りは武蔵小杉でケーキを買おうとしたらフロンターレのサポーターがケーキを買う人で長蛇の列
悲願の初優勝
おめでとう
そんな色々あった土曜日でした
また次回
日吉の銀杏並木
