日曜☆キャパオーバー！

日曜日

午前中は久しぶりにゆっくり
午後はジム活

行きの電車は結構混んでてびっくり！！
って思ってたら大きな競馬のレースがあったのね！
ちなみに競馬は全く興味なしです

まずはチェックインしてロッカーへ
着替えていると派手な靴が目に入る！
どこかの遠征ステパーさんかな？
よく見たら何時ものお知り合いさんでした


からの

マリモくんレッスン

オリジナルエアロ

全部で３ブロック

視界はクリア

出だしから大変でどのブロックも難しかった

マリモくんのエアロはお知り合いさん曰く足捌きはステップ
頭では分かるけどその足が中々出ない

もちろんマリモくんの丁寧なレクチャータイムはありますよ（ここ強調しなきゃ（笑））

水休憩に◯さん何時もレクチャーありがとう

通しはあっちこっち大変でしたが無事終了

引き続き

オリジナルステップ

ドンピシャの時間数分後に送信でweb予約３番

スタジオはステップからの参戦者も加わり賑やかなで良い雰囲気

全部で３ブロック

１ブロ
飛び込んでー

からの八の字連続

一言

キツイ
ネタ帳にもキツイって書いてあった？


２ブロと３ブロはレッスン中は記憶にあったような気がするけど現時点で何だっけ
思い出せない


通し
怪しいところ多数

何とか動いてはいたものの

とにかく今回の振りはキツイ

でもマリモくんのステップはやっぱり楽しい

ヒューはあったけ？

ハァハァはあったような

当然爆汗で終了

しかしエアロとステップ全部で６ブロック
当然全部お初！

キャパオーバーで大変でした


マリモくん
メンバーさん

ありがとうございました

次回もエアロとステップ６ブロック？
また頑張ります

今週もやっと火曜が終わり週後半からジム活出来るよう頑張ろう

また次回です

帰りの駅でパンフレット発見

今年シーズンもスキーに行きたいな

っと独り言

今年かぐらスキー場で撮った一枚

気に入ってます