参った！
二度寝したら寝坊！
朝食を作ってもらいジムに行く準備♪
こんな天気が続いているからコインランドリーは混んでますね。
しかも来週月曜は台風が来るとか！
もう勘弁してほしい
寒いし、長雨、さらに台風！
来週は後半は晴れてくれないとホント困る～
っと独り言です。
からの雨の中渋谷へ
ミッチーレッスンまずはステップⅢ
入り口付近に台を置く
視界は斜めから見えます。
今日はハマりどころ二箇所あり
何だかリズムが合わない
考えながら踏んでて
あれやったらこれ忘れたり！
そんな様子が分かるのか？
ミッチーが『◯◯嫁大丈夫かぁ～』
はい、もちろん大丈夫じゃありません！
ちなみに某お方がレッスン出ていないのになぜかツッコム（笑）
通し
怪しいところはやっぱり怪しく！
誤魔化しながら(＞＜)
でもこのレッスンはたくさん汗かけるレッスンやっぱり楽しいわ♪
引き続き
STYLE STEP60
整理券は25番だったかな
とりあえず右側一番端っこにポジる
今日は１週目ではなく来週が１週目らしい。
ただ今日やった振りは少し残すらしい。
というわけで単発物
前回の振りは激しく細かい動きで歯が立たない感じでしたが、今日はどうだろう？
出だしは良い感じ
でもエンドから入る繋がり
やっぱり怪しくなっちゃう。
特に左が！
あれやこれや？
跨ぐタイミングからの切り替えし？
何だか身体がついていけません。
そして一番最後の振りはミッチーの足捌きをジッと見ているとキレキレだわ♪
自分がやると間に合わない！
通しは怪しいところ多数で出来栄えはいつもの如くバタバタ！
何とか汗かけました。
来週はどうかな？
本当の１週目だと思うけど（笑）
心折れない程度の難易度でお願いしまーす(^^;
ミッチーセンセ
ありがとうございました
そして今日は梯子で青葉SCへ
青葉SC付近は期日前選挙で道路は大渋滞！
自分は電車に徒歩なので車の方は大変だったかと思います。
hangout!!
秋山さん
まずはくじ引き
15番
置き方
【T】2台固定
今日は出だしから大変でベースでもついてくのに必死！
さらにOPも加わり！
周りは皆さんほとんどトライしてたのでは？
自分もやってみたらやっぱり出来るハズもなく！
ベース何だっけ？
このパターンにハマり１ブロ後半はほぼ？状態
２ブロもベースが頭に入らなく！
お知り合いさんに何度もレクチャーしていただきm(_ _)m
２ブロはベースは何とか理解
理解とは言っても怪しいところありありで！
秋山さんのOPは出来たら本当にカッコよくて♪
思わず見惚れてしまい♪
通し
かなりバタバタ踏みでしたが、秋山さんのマルチはやっぱり盛り上がる♪
もちろん嫁コールもしっかり耳に入りましたけど必死過ぎてどんな顔してたかな私？
次回頑張りたいと思います。
秋山さん
ありがとうございました
そして日曜日
台風が接近する中府中へ
今日はさすがに伊勢丹付近は人影まばら
そしてチェックイン
ロッカーに入るとお久しぶりの方と遭遇！
髪型が違ってるから一瞬誰だろうって（笑）
久しぶりにお話し出来て嬉しかったです♪
からの
マリモくんレッスン
天気に関係なく何時ものメンバーさんが勢ぞろい！
アレでもあの方がご不在だったような？
まずはエアロ
やっぱり最近マリモくんのエアロ難しい！
コリオはステップぽい足捌き！
今日も細かいです。
ちゃんと出来たら回れて楽しいコリオ♪
続けて出ないとやっぱりダメかもだわ！
引き続き
ステップ
１ブロは一番最後のとこリズムが合わず苦戦
２ブロは中盤細かくてかなり誤魔化し
３ブロは体幹を使う激しいコリオ！
サクサク進行でほぼ頭に入らず！
通し
１ブロ、２ブロはバタバタしながらも頑張り3ブロは台上休憩(＞＜)
休憩しながらのステップでも爆汗終了
マリモくん
来週はどうかな？
本当の１週目だと思うけど（笑）
心折れない程度の難易度でお願いしまーす(^^;
ミッチーセンセ
ありがとうございました
そして今日は梯子で青葉SCへ
青葉SC付近は期日前選挙で道路は大渋滞！
自分は電車に徒歩なので車の方は大変だったかと思います。
hangout!!秋山さんまずはくじ引き
15番
置き方
【T】2台固定
今日は出だしから大変でベースでもついてくのに必死！
さらにOPも加わり！
周りは皆さんほとんどトライしてたのでは？
自分もやってみたらやっぱり出来るハズもなく！
ベース何だっけ？
このパターンにハマり１ブロ後半はほぼ？状態
２ブロもベースが頭に入らなく！
お知り合いさんに何度もレクチャーしていただきm(_ _)m
２ブロはベースは何とか理解
理解とは言っても怪しいところありありで！
秋山さんのOPは出来たら本当にカッコよくて♪
思わず見惚れてしまい♪
通し
かなりバタバタ踏みでしたが、秋山さんのマルチはやっぱり盛り上がる♪
もちろん嫁コールもしっかり耳に入りましたけど必死過ぎてどんな顔してたかな私？
次回頑張りたいと思います。
秋山さん
ありがとうございました
そして日曜日
台風が接近する中府中へ
今日はさすがに伊勢丹付近は人影まばら
そしてチェックイン
ロッカーに入るとお久しぶりの方と遭遇！
髪型が違ってるから一瞬誰だろうって（笑）
久しぶりにお話し出来て嬉しかったです♪
からの
マリモくんレッスン天気に関係なく何時ものメンバーさんが勢ぞろい！
アレでもあの方がご不在だったような？
まずはエアロ
やっぱり最近マリモくんのエアロ難しい！
コリオはステップぽい足捌き！
今日も細かいです。
ちゃんと出来たら回れて楽しいコリオ♪
続けて出ないとやっぱりダメかもだわ！
引き続き
ステップ
１ブロは一番最後のとこリズムが合わず苦戦
２ブロは中盤細かくてかなり誤魔化し
３ブロは体幹を使う激しいコリオ！
サクサク進行でほぼ頭に入らず！
通し
１ブロ、２ブロはバタバタしながらも頑張り3ブロは台上休憩(＞＜)
休憩しながらのステップでも爆汗終了
マリモくん
クールダウンに来週も◯◯くれるかな！
の合言葉（笑）
また次回頑張ります。
ありがとうございました
と、、、
ここまでは良かったのですが、日曜の明け方から体調が悪くなりほとんど食事が喉を通らない状態。
野菜ジュース等は大丈夫
そして月曜と火曜
やっぱり調子が悪い
でも今日の夕飯はやっとご飯が少しだけ食べられるようになり少しホッとしました。
そんなわけでブログは下書き保存を温存し過ぎました(^^;
また次回
