日曜☆F中はお祭り♪

日曜日

ゆっくりの朝
暑くて寝たり起きたりで熟睡出来ません
昨日は24時間TVのドラマを見てしまい
涙腺が緩みっぱなし
感動ものやドキュメンタリー
好きなんです。


さて今日のジム活は近場の府中へ

けやき並木から大国魂神社まで一直線にたくさんの人出
素敵な衣装に綺麗に揃って舞ってる
府中でよさこい祭りです
（自分はもちろん観る人です）

TV中継してましたね

からの
マリモくんレッスン

昼間の府中はやっぱり開放感たっぷりで良いわ
普段は夜のレッスンだから仕事帰りで疲れ切ってる顔でレッスン受けてると思うんだけど
週末はパンプス履かなくて済むし気分的に全然違う



まずは

オリジナルエアロ

今日は入り口後方にポジる
後ろ向いたら頼る人いないわ

全部で３ブロック

何気に１ブロの最初の前半が難しかった！

水休憩すぐにお知り合いさんにレクチャーしていただき
分かったような分かんないような？
中々足が出なくてビハインドで合わせる


２ブロ
大苦戦したけど理解したら同じ足でツンツン回ってスライド
これ良い感じ

３ブロ
基本的な動きがほとんどなのに全部その前にチャチャが入るからリズム合わせるの大苦戦

通し
周りにかなり助けられ何とかなったか？
いや多分気のせいだ

また次頑張ろう


引き続き
オリジナルステップ

全部で３ブロック

エアロも合わせると６ブロックか、、、
こりゃ無理かも、、、

と、、、
その前にマリモくん
サーパンのサイズの話
どんどんサイズが大きくなっていくトーク

自分の歳がどうのこうのって言ってたけど
マリモくんの年齢って




出だし
１ブロ
久しぶりキター
激しい跨いで系
エアロでやったツンツンも入ってるね
後半の一連の動きは良い感じ

２ブロ
前半は台タップ降りて跨いでボールチェンジ
ベースは何とか理解
マリモくんのここも回れる
そこも回れる
ぶっちゃけわたしは無理
しっかりベースを覚えて
後半はフロアーが多くバッククロスからの一連の動き台乗ってジャック、スライドしてインターンで戻ってくるだったっけ

３ブロ
前半記憶になし
背面でスライドて向き変えてキックだったかな？
からの跨いでチャチャ跨ぎ直して？チャチャもう一回やってチャチャニーで戻ってきたような？
この振りかなり激しいです


通し
お馴染みの曲で
盛り上がる曲で良い感じ

出来栄えはバタバタでしたけど
汗かいて笑って突っ込まれて楽しかったです

そして、、、

クールダウンのトーク
来週の出欠の有無
冷や汗たっぷり

そんなマリモくんレッスンでした

また次回

グラス凍らしておきました

冷えたビールはやっぱり美味しい

また一週間始まるけど頑張ろう